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リトリートルア(RETREAT LUA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/26
- 【痩せない理由は“体質”？】自己流ダイエットはNG！
- 【痩せない理由は“体質”かも？】自己流ダイエットが続かないワケ
「頑張ってるのに、まったく痩せない…」
「昔より痩せづらくなった気がする…」
そんな声をよく聞きます。実はそれ、“体質”が関係しているかもしれません。
年齢と共に代謝が落ちたり、食べ方や生活のクセによって、痩せづらい体質になってしまっている人は少なくありません。自己流でやみくもに頑張っても、思ったような変化が出ないのは当然のこと。
≪そのダイエット、体質に合ってますか？≫
体質とは、内臓機能・水分代謝・血流・排泄力などの総合バランスのこと。
当サロンでは、
遺伝子タイプも参考に、
あなた専用の最適な「食事の量・タイミング・水分量」まで設計します。
“あなた専用”のダイエットは、
頑張りすぎず、
日常にフィットするからこそ、
続けられる。
そして、変化が出る。
もう「やっても無駄かも…」と諦めなくて大丈夫。
まずは体質を知るところから、一緒に始めてみませんか？
まずはお気軽にカウンセリングを！
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