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リトリートルア(RETREAT LUA)のブログ
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投稿日：2026/3/13
- 金曜に整えると週末が変わる
- 金曜は1週間の疲れがピーク。
首肩のこわばり、
背中の張り、
眠りの浅さ…。
この状態は、
筋肉疲労に加えて
自律神経が“オン”に固定されている可能性があります。
ストレスや長時間の同じ姿勢が続くと、
呼吸は浅くなり巡りも低下。
回復に必要な「休む力」が働きにくくなります。
だから、寝ても疲れが取れない…。
金曜におすすめなのが、
【自律神経調整】疲労・むくみ流し切る｜全身アロマリンパマッサージ90分。
全身をアロマで流しながら深部をゆるめ、
緊張をほどいて“回復モード”へ切り替える施術です。
受けた後は
「体が軽い」「頭が静か」「夜ぐっすり眠れた」と感じる方も多く、
土日の回復力が変わります。
週末を休養にするか、
疲れを持ち越すかは金曜で決まることも。
疲れが出ている今こそ、整えてから週末へ入りましょう。
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住所：沖縄県浦添市経塚382 Olive2 2階
TEL：098-975-7219
駐車場：あり(サロン1階下駄履き)
営業日：月～日 10:00～24:00(最終受付23:00)
休み：不定休(年始・災害時は店休)
インスタ：@retreat_lua
LINE:@645ayooy
近隣：au経塚店・ソフトバンク経塚店・経塚モノレール駅
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投稿者
リトリート ルア
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