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リトリートルア(RETREAT LUA)のブログ
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投稿日：2026/3/14
- 土曜は脳疲労をリセットしよう
- 「目の奥が重い」
「集中できない」
「気分が晴れない」…
それは“脳疲労”のサインかもしれません。
スマホやPC、考えごとで交感神経が働き続けると、
頭皮や首まわりが緊張し、血流が落ちやすくなります。
結果、
頭の重さ・眼精疲労・寝つきの悪さにつながることも。
この状態を休日に引きずると、
休んだ気がしないまま週明けへ。
だから土曜は「脳のスイッチをオフにする」ケアがおすすめです。
ぴったりなのが、
【極上の眠りへ】頭痛・眼精疲労解消!スキャルプヘッドケア50分。
頭皮のこわばりをゆるめ、
首まわりまで整えることで、視界がクリアになったように感じる方も。
短時間でも“頭が軽い”実感が出やすく、睡眠の質UPにもつながります。
土曜のうちに脳疲労を落としておくと、
日曜がもっと快適に。
重さを感じた今が、整えるベストタイミングです。
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住所：沖縄県浦添市経塚382 Olive2 2階
TEL：098-975-7219
駐車場：あり(サロン1階下駄履き)
営業日：月～日 10:00～24:00(最終受付23:00)
休み：不定休(年始・災害時は店休)
インスタ：@retreat_lua
LINE:@645ayooy
近隣：au経塚店・ソフトバンク経塚店・経塚モノレール駅
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投稿者
リトリート ルア
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