ホグシドコロ リトリートルア
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 沖縄県浦添市経塚３８２ オリーブ２ ２F
- 経塚auショップ隣/ペア予約TEL/男性OK/リンパマッサージ/肩首コリ/ダイエット/耳つぼ
リトリートルア(RETREAT LUA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/16
- 夏まで間に合う減量設計の始め方
- 「夏までに変わりたい。
でも何から始めたらいいか分からない」…
この悩み、すごく多いです。
結論、
今（3月）が一番間に合うタイミングです。
理由はシンプルで、
体が変わるのに必要なのは“気合い”ではなく
「設計」と「継続」。
短期で追い込むほどリバウンドしやすく、
見た目も崩れやすいからです。
まず整えるべきは、
運動よりも食べる量・タイミング・水分の取り方。
ここがズレたままだと、頑張っても結果が出にくく挫折しやすい。
当店のダイエットコースでは、
あなたの生活（仕事時間・外食頻度・睡眠）に合わせて、
無理なく続く「あなた専用の土台」を整理します。
さらに遺伝子検査を活用すると、
遠回りしやすいポイントが見える化され、自己流の失敗が減ります。
夏直前に焦るより、
今から“整えて落とす”が最短です。
まずはカウンセリングで、今の状態を一緒に整理しませんか？
------------------------------------------
住所：沖縄県浦添市経塚382 Olive2 2階
TEL：098-975-7219
駐車場：あり(サロン1階下駄履き)
営業日：月～日 10:00～24:00(最終受付23:00)
休み：不定休(年始・災害時は店休)
インスタ：@retreat_lua
LINE:@645ayooy
近隣：au経塚店・ソフトバンク経塚店・経塚モノレール駅
#浦添市経塚 #ほぐし処RETREATLUA
#アロマリンパ #ヘッドスパ #リンパマッサージ #マッサージ
#もみほぐし #オイルマッサージ #アロママッサージ #足つぼ
#自律神経 #デトックス #眼精疲労 #首コリ #肩こり #腰痛 #疲労回復
#リンパ #マタニティ #小顔 #ダイエット #痩身
------------------------------------------
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥1,780 【3月5名限定】90日でリバウンド無し最後のダイエットカウンセリング残り5名
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/15
-
●2026/3/14
-
●2026/3/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（9）
- 2026年2月分（24）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（16）
- 2025年6月分（15）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（14）
- 2025年3月分（20）
- 2025年2月分（21）
- 2025年1月分（31）
- 2024年12月分（18）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（10）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（12）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（14）
もっと見る
リトリートルア(RETREAT LUA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥1,780 【3月5名限定】90日でリバウンド無し最後のダイエットカウンセリング残り5名
|
|
新 規 |
‐ 【日曜限定】スマホ疲れ・首肩コリに◎ドライヘッド10分無料!! ※単体不可
|
|
全 員 |
¥14,500 【自律神経調整】深部から回復へ導く｜極上アロマリンパマッサージ120分
|
|
全 員 |
¥13,500 【巡り改善×内側と外側のWケア】全身アロマリンパマッサージ＆足つぼ105分
|
|
全 員 |
¥12,000 【自律神経調整】疲労・むくみ流し切る｜全身アロマリンパマッサージ90分
|
|
全 員 |
¥9,280 【自律神経調整】全身を巡らせる満足ケア｜全身アロマリンパマッサージ75分
|
