- サロン平均
- 4.96
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- 雰囲気
- 4.9
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- 接客サービス
- 4.9
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.8
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
-
初めてヘッドスパをしました。
20:45からの施術でした。
親切穏やかな対応と、しっかりとした施術に
とても気持ち良かったです(((o(*゚▽゚*)o)))ぐっすり寝れて朝もスッキリ起きれたので久しぶりに疲れがとれた感じでした。
また行きたいと思ってます。
【癒しの眠り】炭酸で巡りケア!スキャルプヘッドスパ30分
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
ともぞう様
先日は数あるサロンの中から当サロンを選んで頂きありがとうございます!
この度は、【癒しの眠り】炭酸で巡りケア!スキャルプヘッドスパ30分を受けての
嬉しい口コミ投稿も誠にありがとうございます。
首もかなり凝り固まっておりましたが、朝スッキリ起きられたとの事、大変嬉しく思います。
是非またお疲れの際はお気軽にご予約くださいませ。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
リンパマッサージ専門店│ほぐし処RETREAT LUAスタッフ
担当:山城
-
内地から帰ってきて、その足で直行しました。
普段は車移動が多く、ほとんど歩かない生活なのですが、内地では一日中歩きっぱなしだったため、全身の疲労がかなり溜まっていました。
特に脚は棒のように重く痛かったので、下半身をメインにお願いしました。
圧加減もちょうどよく、施術中の声かけも丁寧で安心感があり、気づいたら眠ってしまうほどリラックスできました。
終わった後は脚も体もかなり楽になり、本当に助かりました。
【当店人気No1】全身アロマリンパ&足つぼ105分
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
さきさく様
いつも、当サロンを選んで頂きありがとうございます!
この度は、【当店人気No1】全身アロマリンパ&足つぼ105分体験を受けての
嬉しい口コミ投稿も誠にありがとうございます。
既に筋肉痛も始まっておりましたが、かなり楽になったとの事、大変光栄に思います。
是非またお疲れの際はお気軽にご予約くださいませ。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
リンパマッサージ専門店│ほぐし処RETREAT LUAスタッフ
担当:山城
-
3ヶ月間のダイエットプログラムが終了しました。
毎日の晩酌は止められないので、禁酒なしでダイエットに挑みました。
プログラム前のMAX体重と比較すると10kg以上の減量となりました!
20代に一度自分でダイエットを成功させたのですが、それから少しづつ少しづつと増量が続き、30代後半からは何をしてもダイエット効果が得られませんでした。
こちらのサロンでは、サプリ、食事指導、耳つぼと、3つの相乗効果でのダイエットプログラムとなります。
プログラムは終了となりましたが、目標体重まではもう少しですので、引き続き自分で頑張っていこうと思います!
口コミ専用【遺伝子検査×分子栄養学】スリムライフダイエット
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
かわき様
3ヶ月で-10kg以上の減量達成、本当におめでとうございます!!
“禁酒なし”というスタイルでも結果を出されたこと、
そして継続して取り組む意志があること、すべてが素晴らしいです
「お酒を飲んでいるから痩せられない」と諦めている方にとって、
かわき様の結果はまさに“希望の光”です!
・禁酒せずとも体重が落ちた
・食事・サプリ・耳つぼの相乗効果をうまく活用
・楽しみを手放さずに成功
これこそが“我慢しないダイエット”の実践例ですね!
20代に一度成功された経験がありながらも、その後はジワジワと増量…。
30代後半以降は体質の変化や代謝の低下もあり、努力しても変わらないと感じる方が多い中、
今回の結果は、方法さえ正しければ何歳からでも変われるという確かな証明です。
特にダイエットにおいて、重要な点は2点!
・自分に合った食事設計
・身体に必要な水分・代謝管理
これらは“卒業後も使える武器”になります。
「禁酒しないと痩せない」
「歳だからもう無理」
――そんな思い込みを覆してくれる成功例!
次は“ベスト体重達成”を楽しみに、引き続き応援しています!
-
3ヶ月プログラムに挑戦しました。
立ててもらったプログラムとダイエットルールを実践していくことで、体重13キロ、体脂肪10パーセント、ウエスト約14センチを減らすことができました。
元々外食が好きなのですが、外食ルールを守ることでダイエットペースを落とさずに乗り切ることができました。
プログラムも定期的に調整してもらい、始めはキツイかなーと思っていましたが、わりとあっという間に3ヶ月やりきれた感じがします。
卒業にはなりますが、卒業後のダイエットプログラムも立ててもらいました。これから自分だけでも継続できそうなので、ここで身についたものを引き続き頑張っていきたいなと思います。ありがとうございました。
口コミ専用【遺伝子検査×分子栄養学】スリムライフダイエット
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
花様
3ヶ月で-13kg・体脂肪-10%・ウエスト-14cm達成、本当におめでとうございます!!
素晴らしい成果ですね!
ウエストが14cmも変われば、着られる服・見た目の印象・鏡に映る自分の姿が別人のように変わりますよね。
その上で、体脂肪も-10%というのは、“筋肉を守りながら健康的に脂肪だけを落とせた”証拠です。
一過性のダイエットではなく、一生使えるスキルと知識を得たダイエットです。
「最初はキツいかな…と思ったけど、気づけば3ヶ月やりきれた」
始める前は不安でいっぱいでも、信じてコツコツ積み上げた習慣は、気がつけば“生活の一部”に変化。
この3ヶ月で、「ダイエットは辛くない!正しく行えば結果が出る」ことを学んでいただけたのではないでしょうか。
“痩せて終わり”ではなく、「もっと楽しむ」ステージへ
継続しやすいからこそ、理想の体型が定着し、リバウンドも起きにくくなります。
“結果が出る仕組み”と“続けられる仕組み”を知り、
理想の体で、もっとオシャレに、もっと自由に、自分らしさを楽しんでいきましょう!
引き続き、応援しています!
スタッフ:柳瀬
-
去年より増加した体重と鏡に映った姿を見てダイエットを決意。
今まで糖質ダイエットや自己流ダイエットをしてきましたが、見事にリバンド。
今回、食事の見直し等教えて頂き、日常生活でも体が軽くラクになりました。
これからもダイエットは続きますが食生活を正し頑張っていきたいと思います。
無理ないダイエット、基本が1番早道のダイエット!だと感じました。
口コミ専用【遺伝子検査×分子栄養学】スリムライフダイエット
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
em様
正しいダイエットへの再挑戦、本当に素晴らしいスタートです!
糖質制限や自己流でうまくいかず、リバウンドを繰り返してきた過去…。
でも、そこから勇気を出してもう一度チャレンジし、「体がラクになった」と感じられる今のご自身は、確実に前とは違いますね!
「無理ないダイエット、基本が1番の早道」
この言葉は、まさにダイエットの本質。
極端な糖質制限や食事抜きではなく、自分に合った食べ方・リズム・水分バランスを整えることで、体は正しく変わっていくと実感されたのは、何よりの学びですね。
それが、リバウンドしないための“土台づくり”にもつながっています。
「体が軽くラクになった」
この一言に、数字では表せない変化が詰まっています。
朝の目覚め、通勤、階段、ふとした瞬間の姿勢や気持ちまで、軽やかさを実感しているのではないでしょうか。
リバウンドの経験があるからこそ、今回の“自分に合ったスタイル”は、一生モノの知識と習慣になります。
「続けられること」
「自分の体を知ること」
「基本を大切にすること」
これこそが、変わりたい人すべてに届けたいメッセージです。
スタッフ:柳瀬
-
よくマッサージには行くのですが、辛い箇所だけを重点的にほぐすところが多く、終わっても体全体がスッキリしなかったり、揉み返しで辛くなることもありました。
でも、今回担当してくださったスタッフさんは、
私の普段の体の状態をしっかり聴いてくれて、関連する筋肉まで丁寧にほぐしてくれました。
施術後は体が本当に軽くなり、60分があっという間!
技術も知識も確かで、安心して任せられる方です。
次回絶対に指名したいと思いました!
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
さきさく様
先日はご来店いただき、ありがとうございます。
また、この度は嬉しいお言葉をありがとうございます。
施術後に「体が軽くなった」と感じていただけたこと、
そして安心してお任せいただけたことが何よりの励みになります。
お身体の状態を丁寧に伺いながら、関連する筋肉までしっかりとほぐすことで、
全身のバランスが整いやすくなります。
次回もさらに心地よい時間をお届けできるよう努めてまいりますので、ぜひご指名くださいませ。
またのご来店を心よりお待ちしております。
リンパマッサージ専門店│ほぐし処RETREAT LUAスタッフ
担当:仲里
-
ダイエットする前はすっごく身体が重く膝が痛たく辛かったですがダイエット後は身体も心も軽くなり膝が痛くなくなり
階段も簡単に昇降できるようになりました。
また、お洋服もサイズダウンしてオシャレが楽しくなりました。
口コミ専用【遺伝子検査×分子栄養学】スリムライフダイエット
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
アキコ様
ダイエットによる体と心の変化、本当におめでとうございます!!
「膝が痛くて階段がつらかった毎日」が、今では“軽やかに昇り降りできる日常”へ──
そして、お洋服もサイズダウンしておしゃれを楽しめるようになったという変化は、体重以上に嬉しい成果ですね!
「膝が痛くない」=ダイエット効果(根本的解決)
体重が落ちることで膝への負担が減り、痛みがなくなる。
これは数字では見えない、でも生活の質(QOL)を大きく変える実感です。
「階段がつらい」から「階段も怖くない」になった今、行動の幅も心の余裕もぐんと広がったのではないでしょうか。
服のサイズが変わると、鏡を見るのも楽しくなり、
「どんな服を着ようかな?」と選ぶワクワクが増えてきますよね!
アキコ様のように
「膝が痛くなるほどの体の重さに悩んでいた」
「年齢的に変われるのか不安だった」
という方こそ、勇気をもらえるはずです。
無理せず、丁寧に、自分の体と向き合ってきたからこそ、今の“動ける・着られる・楽しめる”自分があります。
これからの人生を、さらに軽やかに、自由に楽しめるよう
引き続き応援しています!
スタッフ:柳瀬
-
丁寧にマッサージしていただきました。ありがとうございます。
【2周年祭★限定価格】首肩こり・全身疲労を解消!ドライリンパ90分¥6800
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
かあこ様
この度は数あるサロンの中から、当店をお選びいただき誠にありがとうございました。
次回の施術もより丁寧にを心掛けて、対応させていただきますね。
またのお越しをお待ちしております。
ほぐし処RETREAT LUA
担当:仲里
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3ヶ月で目標10kg!あと300gには及ばなかったけど、
-9.7kg !代謝も上がり体脂肪率も-13.9%!
とても大満足です!
周りからも痩せたね言われるようになり、自分にも自信がつきました!
標準体重まであと5kg!
達成できるように頑張ります^_^
口コミ専用【遺伝子検査×分子栄養学】スリムライフダイエット
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
しぃか~様
3ヶ月で-9.7kg&体脂肪-13.9%達成、おめでとうございます!!
たった300g届かずとはいえ、ほぼ目標達成の素晴らしい結果。
そして、代謝UP・体脂肪ダウン・周囲からの変化の声・自信がついたという心身の変化が本当に素晴らしいです!
体重:-9.7kg
体脂肪率:-13.9%
これだけの変化があれば、周囲から「痩せたね!」と言われますね!
見た目の印象が大きく変わるだけでなく、“自分に自信が持てるようになる”という内面の変化は、何より価値があります。
3ヶ月で土台を整えた今、残り5kgは「整えるフェーズ」。
焦らず丁寧に進めることで、リバウンドしにくい引き締まった理想の体型に近づいていきます。
「落とす」から「仕上げる」。
体重だけでなく、筋肉量や姿勢、肌の質感まで変わるこのフェーズを楽しんでください!
◇本気のダイエットが“習慣”に変わった証
「とても大満足です!」
「頑張ります^^」
この言葉から、“我慢してる”のではなく、“前向きに楽しむことができている”
しぃか~様は「できる自分」に確実にシフトしていますね!
あと5kgも、引き続き全力でサポートいたします!
スタッフ:柳瀬
-
男性40代、会社員です。
デスクワークが主で、移動も車が多く、日常では身体を動かす機会が少ない生活です。
この3年間で体重が20kgも増量し、気が付けば90kgオーバーに、、、
夜のウォーキングや犬のお散歩等で毎日1時間以上も歩いているのですが、それでも体重は増加する一方でした。
そんな時に、こちらのサロンで効果のあるダイエットプログラムがあると聞いて試してみました。
食事の目標や自分に合った水分摂取量、栄養バランスの大切さなどをご指導いただき、1ヶ月を経過して5kgの減量に成功しました!
パッツンパッツンだったTシャツが、今では余裕をもって着れるようになりました笑
また、毎晩お酒を飲むのですが、朝の目覚めがスッキリして二度寝が無くなりました。
残り2ヶ月ありますので、何キロ減量できるのか楽しみです\(^o^)/
引き続き、無理せず続けていきます。
口コミ専用【遺伝子検査×分子栄養学】スリムライフダイエット
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
かわき様
1ヶ月で-5kgの減量成功、おめでとうございます!!
デスクワーク中心で運動量が少ない中でも、努力されていたにもかかわらず減らなかった体重。
そんな中で当店のダイエットプログラムが、かわき様の“停滞していた努力”にしっかり結果を与えたこと、本当に嬉しく思います。
運動しているのに体重が落ちない。
これはよくあるお悩みですが、
“体に合った食事・栄養設計ができていない”ことが原因の場合が多いんです。
今回、
・食事の目標設定
・水分量の最適化
・栄養バランスの指導
この3つを整えたことで、燃焼のスイッチが入り、たった1ヶ月で-5kgという成果につながったのだと思います。
見た目の引き締まり=体脂肪率やむくみの改善でもあり、リバウンドしにくい痩せ方をしている証拠です。
毎晩お酒を飲んでいても、朝の目覚めがスッキリし、二度寝がなくなった。
これは肝臓や腸内環境が整ってきているサインです。
過剰な糖質や脂質の摂取が抑えられたことで、代謝のサイクルが本来のリズムを取り戻している状態です。
3ヶ月後、見た目も内側も変わった“新しい自分”を一緒に迎えましょう!
スタッフ:柳瀬
-
3ヶ月で10kg痩せました。
何をしても痩せなかった下半身!
ズボンのサイズが2サイズも落ちて大満足です
食生活も見直す事ができ、健康的に痩せる事ができました。
サポートして頂き有り難うございました
口コミ専用【遺伝子検査×分子栄養学】スリムライフダイエット
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
えっちゃん様、3ヶ月で-10kg達成、本当におめでとうございます!
特に「何をしても痩せなかった下半身」が、今回はしっかりサイズダウンしたとのこと
これは本当に大きな変化です!
ズボンのサイズが2サイズダウンというのは、見た目・体感ともに“別人級”の変化を感じられているのではないでしょうか
50代という年齢・ホルモンバランス・代謝の変化などで、特に下半身太りに悩む方は多くいます。
でも、今回のダイエットでは
・正しい食事設計
・巡りや排泄を意識した体づくり
・継続的なサポート
この3つの土台が整っていたからこそ、落ちにくい部分から変化を実感できたのだと思います!
「食生活も見直すことができた」
これは数字以上に価値のある変化です!
“痩せること”をゴールにするのではなく、「健康的に、無理なく、続けられる」
という意識が身についたことで、これから先も安心して体型をキープできる習慣に変わっていくはずです。
リバウンドを繰り返していた方ほど
「ちゃんと落ちてるのに、しんどくない」という不思議な安心感。
それが、正しい設計とサポートの結果です。
本当におめでとうございます!
スタッフ:柳瀬
-
ダイエット始めて3ヶ月たって、-9km減達成!!
今まで何をしても痩せなかった、続かなかった私がここまで変われて感謝です。無理なく続けられたので。今後も続けてベスト体重目指します!
毎週褒めてくれて、停滞期にも寄り添って頂いて、心が折れてダイエット辞めたいって思うこともなかったです。
出会えて良かったです。
遺伝子検査で自分の体質も知れて良かったです。
水を取る事の大切さ、食べるものの大切さを実感。
肌がキレイになったと言われるようになったのも嬉しいです。
口コミ専用【遺伝子検査×分子栄養学】スリムライフダイエット
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
はる様
3ヶ月で-9kgの減量達成、本当におめでとうございます!
はる様の成功は、“我慢や根性型”のダイエットではなく、体質に合った、正しく続けられる方法を見つけられたことが最大の要因です。
・遺伝子検査で自分の特性を知れたこと
・水や食事の重要性に気づけたこと
・週ごとのアドバイスで寄り添ってもらえたこと
また、“やめたくなる瞬間が一度もなかった”という言葉が、本当に素晴らしい変化です!
「毎週褒めてくれて、停滞期にも寄り添ってくれて…」
ダイエットって、体重の変化だけじゃなくて“心の支え”があるかもすごく大事ですよね!
「肌がキレイになったと言われるようになった」
体が整ってくると、外見の印象もどんどん変わります。
内側からのデトックスや、栄養バランスが整ったことで、若々しさや清潔感が増してきた証拠です。
はる様のように
「これが最後のダイエット」と決めて、“自分の体と向き合う方法”に出会えれば、
結果も、心の持ち方も、全部が変わっていきます。
次は“ベスト体重達成”という新しい目標に向けて!
引き続き、理想の体と人生を築いていきましょう!
スタッフ:柳瀬
-
アロマトリートメントの90分を受けました。
とても気持ちよくスッキリしました。
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
さくら様
先日は2回目のご来店、誠にありがとうございます。
「気持ちよくスッキリ」と感じていただけたこと、とても嬉しく思います。
お尻や太もも、腰まわりの違和感が少しでも和らぎ、心も身体もふわっと軽くなっていたら何よりです。
施術後のさくら様の表情がぱっと明るくなられていたのが印象的で、 私も嬉しくなりました^^
次回は、ポイントで獲得された特典ヘッドとの組み合わせで、さらに深いゆるみをご体感いただけるかと思います。
またお会いできるのを楽しみにしております。
ほぐし処RETREAT LUA
担当:宮平
-
肩こりからの頭痛がひどくとても辛かったんですが、施術後はとてもスッキリしてビックリするほど頭痛がなくなりました。
ありがとうございました。
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
aino様
先日はご来店いただき、ありがとうございます。
肩こりからくる頭痛…本当にお辛かったと思います。
施術後に「スッキリした」「頭痛がなくなった」と感じていただけて、私もとても嬉しく、ホッといたしました。
赤ちゃんの抱っこ、本当に毎日お疲れさまです。
30分という限られたお時間の中で、少しでも楽になっていただけるよう、腋窩や鎖骨まわりのリンパ、首まわりをじっくりとアプローチさせていただきました。
首の緊張をゆるめ、リンパの滞りを流すことで巡りが整い、頭痛の軽減につながったのだと思います。
施術後は顔色も明るくなってましたね♪
これからも、頑張るママの心と体が少しでも軽くなるよう、丁寧に寄り添ってまいります。
またいつでも、お疲れを癒しにいらしてくださいね。
リンパマッサージ専門店│ほぐし処RETREAT LUA
担当:宮平
-
色々なダイエット方法を試してきましたが
どれも長続きしなくリバウンドの繰り返しでした。
ですが!!このダイエット方法に出会ってから
ストレスなく食べて痩せる方法で1ヶ月で4.8キロ痩せました。またリバウンドもなしです!!
ぜひ、ダイエットしたい方この方法でぜひお試ししてください!!ムリなくダイエットが1番です!!
私は、このダイエット方法で3ヶ月後には楽しくオシャレをしたいと思ってます。
口コミ専用【遺伝子検査×分子栄養学】スリムライフダイエット
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
アキコ様
1ヶ月で-4.8kg!おめでとうございます!!
何度も繰り返してきたリバウンドを断ち切り、今回は“無理なく・ストレスなく”痩せられているという事実。
その変化の背景には、「続けられる設計」と「自分に合った方法」があったからこそですね♪
これまでのダイエットは「我慢」「制限」「挫折」がつきものでしたよね。
でも、当店では「食べてるのにちゃんと減る」という体験をし、毎週驚きでしたね!
リバウンドなく、ストレスが少ないのは、“習慣として落とせている”からです。
「ムリなくダイエットが1番!」
「ぜひこの方法で試してほしい!」
アキコ様の言葉には、実際に悩み、失敗を重ねた経験。
“実体験だからこそのリアルな思い”が伝わり、大変うれしく思います!
ただ痩せるだけでなく、
「自信を持って好きな服を着たい!」
「鏡の前で笑顔になれる自分になりたい!」
めちゃくちゃ素晴らしい目標ができましたね!
卒業するころには、-10kg以上。
卒業後も痩せる設計なので、年明けには、何十年も見ていなかった数字が現実的に見えてきましたね!
残り2ヶ月も一緒に楽しみながらダイエットしていきましょう♪
-
体が重く、鏡を見た時の自分の姿に痩せないといけないと思いダイエットを始めることにしました。
過去に糖質ダイエットなどをしていましたが見事にリバンド。
今回、食事を見直し自分に合ったやり方を教えてもらい1ヶ月で4kg減。
お腹周りが少しづつスッキリし、体脂肪率も下がってきています。
少しづつ痩せてきたおかげで身体が軽くなり、肌の調子も良い。
無理なくダイエットを続けて理想の体型、体脂肪、体の調子も良くなるように頑張りたい。
このまま続けて着たい服の似合う体型を目指します。
これから先体重変化(減)が楽しみです。
口コミ専用【遺伝子検査×分子栄養学】スリムライフダイエット
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
エマ様
1ヶ月で-4kg&体脂肪ダウン、おめでとうございます!
「鏡に映った自分の姿を見て、変わらなきゃと思った」その想いから始まった今回のダイエット。
過去に糖質制限でリバウンドを経験しながらも、“自分に合ったやり方”で正しく向き合った結果が、今の変化につながっているのが本当に素晴らしいです!
一時的に体重を落とすのではなく、「食事を整えること」=「一生使える健康のベースを作ること」。
今回のダイエットはその本質に向き合えたからこそ、1ヶ月で-4kgという結果だけでなく、体脂肪率の減少やお腹まわりの変化、「肌の調子が良い」といった体の内側からの変化が起こっています。
「無理なく続けられている」
「身体が軽くなった」
「これからの体重変化が楽しみ」
これは一時的な我慢ではなく、“習慣”に変わってきている証拠です〇
数字の変化だけでなく、体の感覚や心のゆとりにも変化が出てきている今、もうリバウンドは過去の話ですね。
また、“自分らしく、好きな服を楽しめる体型”を目指す!本当に素敵な目標です。
毎日鏡を見るのが楽しくなり、ファッションやお出かけまで前向きになれるようになりましょう!
-
開始して40日、体重は-6kg、ウエストは-6cm、体脂肪はなんと37.3%→25.6%に!!実はリトリートルアさんに来る前に別のとこで、機械+リンパ+食事指導のとこにいってたんですが3ヶ月やっても-2kg程度、食事指導に関しては凄く大雑把だったなと、ここにきて感じました。
リトリートルアさんでは、はじめに身体の仕組みも教えてくれるし、食事の取り方も具体的で、グラム数を決めてくれるので、食べているのにちゃんと減る!を実感できてます!
しっかり習慣にして、卒業目指して頑張ります!
口コミ専用【遺伝子検査×分子栄養学】スリムライフダイエット
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
tm様
40日で-6kg&体脂肪-11.7%!!驚異的な変化、おめでとうございます!!
数字だけでなく、見た目・体感・意識、すべてが変わっていますね。
過去のご経験を経て、「ここなら信じて続けられる」と実感していただけて、本当に嬉しいです
過去のダイエットとの違いは“設計力”です。
「他店では3ヶ月で-2kg、当店では40日で-6kg」
「当店では、身体の仕組み+具体的な食事指導」
まさにこの違いが、大きな成果の差を生んでいます。
当店のダイエットサポートでは、"食べて痩せる"を実現しています。
体重-6kgもすごいですが、体脂肪が37.3%→25.6% 減!
代謝が上がり、筋肉を保ち健康的に脂肪だけが減っている証拠です!
食事=我慢ではなく、“戦略と習慣”です。
「食べているのにちゃんと減る!」
最初の不安が、「習慣にしたい!」に変わっているのがとても嬉しいです。
卒業はゴールじゃなく、新しいスタートです。
今築いている習慣は、一生使える“武器”です。
健康的な身体になり、体外受精も一発クリアして、ダブルで嬉しい結果となりましたね!
出産後には、授乳が終わりましたら、またサポートさせていただきますね!
-
ダイエットを始めて2ヶ月がたちましたが
10キロ近く体重が減り、腰回りがだいぶ減り
ズボンの2サイズも変わり毎日体重計に乗るのが楽しみです。
目標の体重にむかってがんばります!
口コミ専用【遺伝子検査×分子栄養学】スリムライフダイエット
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
えっちゃん様
2ヶ月で10kg近い減量、本当におめでとうございます!!
腰回りの変化、ズボンのサイズダウン、そして毎日体重計に乗るのが楽しみになる──
これは、ただ数字が減っただけでなく、**「カラダが変わる実感」**があるからこそですよね。
ズボンが2サイズダウンするということは、周囲の方からも「痩せた?」と気づかれ始めている頃かもしれません。
体重だけでなく、「着られる服が変わる」「シルエットが変わる」という実感は、ダイエットを続ける大きなモチベーションになりますね!
毎日体重計に乗るのが楽しみになるのは、正しい食事と生活習慣が「ちゃんと結果に出ている」証拠。
数字の変化を楽しみながら、ここまでコツコツ積み重ねてこられた努力に、心から拍手です。
ここからは仕上げフェーズ!
減量ペースは少しずつ緩やかになるかもしれませんが、体脂肪の質や筋肉バランスが変わる大切な時期です。
最後までストレスなく、しっかりサポートしていきますので、一緒に楽しみながら進んでいきましょう
ほぐし処RETREAT LUA
担当:柳瀬
-
開始して2ヶ月、停滞期もあり心が折れそうにもなりましたが、大丈夫と前向きな言葉をかけてもらって乗り越えられました。体重も落ちてきてますが、腹囲が11cmマイナスになって変化を実感してます。
残り1ヶ月目標目指していきたいです。
口コミ専用【遺伝子検査×分子栄養学】スリムライフダイエット
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
はる様
2ヶ月という短い期間の中で、体だけでなく“心”も大きく変化されているのが伝わってきて、とても感動しました。
誰もがダイエットでぶつかる停滞期。
そこで心が折れそうになるのは当然のことです。
でも、何故停滞期が発生するのかをメカニズム上で知識として理解し、、
「大丈夫」と言ってもらえた言葉に素直に耳を傾け、進み続けたあなたの行動が、今の結果をつくっています。
これこそ、
“一生リバウンドしない力”に繋がる証です。
体重だけでなく、
見た目にしっかり現れる“腹囲マイナス11cm”という成果は、周囲からの反応も出てくる頃ですね!
服のサイズ、座った時の感覚、鏡に映る自分――確実に変化しているのを実感されているのではないでしょうか?
ここからは「整った体を仕上げるフェーズ」です。
残り1ヶ月で落とす体重以上に、内側から健康的に引き締まっていく感覚を楽しんでくださいね。
リバウンドしない体・心・習慣をこの1ヶ月でしっかり育てていきましょう!
ほぐし処RETREAT LUA
担当:柳瀬
-
今年で50歳。体重も人生最大のピークに!
最近体が重くて、疲れやすい。そろそろ年齢的に体重を落とさないといけないと思った時にこのダイエット企画をみて、半信半疑で始めました!
過去に置換えをしたり、自己流のダイエットたりしましたが、2・3キロ落としてはリバウンドを繰り返してました!
2ヶ月で7キロ減と言う結果に、周りの反応も凄く、体も軽くなり、以前よりポジティブな気持ちで毎日過ごしてます。
あと5キロ!無理なくダイエットを続けていきたいです!
口コミ専用【遺伝子検査×分子栄養学】スリムライフダイエット
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
しぃか~様
50歳という節目のタイミングで、勇気を出して始めたダイエット。
「半信半疑だったけど始めてみた」
その一歩が、大きな変化を生んでいるのがとても感動的です!
過去に置き換えや自己流で「減っては戻る」を繰り返していた中で、
今回は2ヶ月で-7kgというしっかりとした成果。
しかも、体が軽くなっただけでなく、心までポジティブに変化しているのが素敵です。
これは、「無理なく、正しく痩せる」アプローチだからこそ実現できた結果です。
自分では気づきにくい体の変化も、周囲の「最近キレイになったね」「痩せた?」という反応で実感できますよね。
この“周囲の声”がモチベーションになるのも、このダイエットプログラムの魅力のひとつです!
今のペースで、
無理なく、でも確実に進めば、
あと1ヶ月でもうひと段階レベルアップできるはず!
50代からでも変われる、
むしろ今だからこそ、健康的に美しくなるチャンスです。
引き続き、ストレスなく続けられるダイエットを楽しみながら進めていきましょう!
ほぐし処RETREAT LUA
担当:柳瀬
-
2ヶ月目で10kg減りました~!!
10kg減ったら、さすがに3Lサイズの服が大きくなってきました。
絶対痩せないだろうと捨てた小さいサイズの服たち置いとくんだった!!と(笑)
適正体重にはまだまだ達してないけど、あと1ヶ月でどこまで減るのか楽しみです(^-^)
しっかり食事は摂るので以前よりバランス良く、良い食生活になってます♪
罪悪感のない食べ方が出来ているのが、何よりストレスないです!
毎週のアドバイスも効いてます。ありがとうございます♪
口コミ専用【遺伝子検査×分子栄養学】スリムライフダイエット
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
うさぎ様
わずか2ヶ月で-10kgという素晴らしい成果、本当におめでとうございます!
3Lサイズのお洋服がゆるくなってきたという変化も、数字以上に“実感できる喜び”ですね
「捨てた小さいサイズの服、置いとけばよかった!」
このセリフ、嬉しい悲鳴ですね!
きっと、これからまたお気に入りの服を新しく選ぶ楽しみも増えていきます♪
「しっかり食べて、バランスが良くなった」
「罪悪感のない食べ方ができている」
というお言葉から、心と体の両方が整ってきているのが伝わってきます
無理なく続けられる=結果が出る、というまさに理想の形ですね。
ゴールが近づくにつれ、カラダだけでなく心の変化も大きくなってきます。
これからの1ヶ月も、一緒に“変化を楽しむ”気持ちで進んでいきましょう!
毎週のアドバイスで、しっかりサポートしていきますね!
引き続きよろしくお願いします!
この調子で、最終目標まで一緒に頑張りましょう!
ほぐし処RETREAT LUA
担当:柳瀬
-
介護疲れで、身体が疲れていたのでしっかりほぐしてもらいました!
とてもスッキリしました!
また、お願いします!
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
うさぎ様
この度は【もみほぐしinドライリンパ60分コース】を受けての
嬉しい口コミ投稿もありがとうございます。
介護でお疲れのお身体をしっかりとほぐし、スッキリしていただけたとのお声、大変嬉しく思います。
頑張る日々の中で、ご自身のケアもとても大切です。
お身体のリフレッシュは心の余裕にもつながります。
またいつでも、癒しの時間を過ごしにいらしてくださいね。
次回のご来店を心よりお待ちしております!
ほぐし処RETREAT LUA
担当:柳瀬
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本日2回目でした。メニューの変更を勧められ変更した事により予算オーバーしてしまいましたが、仕上がり的には満足です。もう少し安ければ通いやすいなと思います。
【口コミ投稿にご協力できる方】もみほぐしinドライリンパコース 500円引き
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
この度は2回目のご来店、誠にありがとうございました。
なっつん様のお身体の状態に合わせて、より効果的なコースをご提案させていただきました。
本来なら対象外であるクーポンの特別割引もご案内させていただきましたが、予算面でご負担を感じさせてしまったこと、申し訳ございません。
仕上がりにご満足いただけたことはとても嬉しいかぎりです。
当店では、根本的な体質改善やメンテナンスを目的とした施術を重視しており、継続的なケアによってむくみや筋肉疲労の軽減を目指しております。
ご予算に関してもご負担のない範囲で、無理なく続けていただけることが大切だと考えております。
近隣にも多数の格安店舗がございますので、そちらもご検討いただければと思います。
当店は、施術の質とお客様の体調改善を第一に考えておりますので、お身体の変化をしっかり感じていただけるよう、今後も丁寧な施術とご提案を心がけてまいります。
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顔も体もパンパンでむくみもあり、このままだと病気にならないかと思いダイエットを始める事にしました。これまで色々とダイエットを試しましたが、すぐにリバウンド。
でも、しっかりとバランス良く食事を取ること、体にあったやり方を教えてもらったおかげで、初めてから約1ヶ月半で、5kg痩せることができて体脂肪も5%減!
洋服もピチピチだったのが、少しゆるくなってます
このままあと3kg~5kgは頑張っておとしたいです。
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
えっちゃん様
順調に痩せてきましたね!
過去のダイエット時、痩せなかった体重ラインも超えて、とても素晴らしい結果です!
ストレスも感じることがなく、健康的に痩せることが継続の秘訣です。
あと3~5kg!現実的に十分目指せる目標ですね!
未来の健康を手に入れるためにも、残りの期間も全力でサポートいたします!
一緒に頑張っていきましょう!
ほぐし処RETREAT LUA
担当:柳瀬
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人生でMAX体重になり、焦ってはいるけど、意思が弱く上手くダイエットが出来なかったので、誰かにサポートしてもらわないといけないと思い来店しました。体質改善も兼ねていることにもひかれ、一緒に頑張りたいと思いました。
現在1ヶ月ちょっとで、マイナス5kg達成!
お腹周りのお肉が減っているのを実感してます。周りの人にも気づいて貰えるようになり、嬉しい日々です。
最近お肌の調子も良く 、食事の大切さ、食材の選び方など意識するようになりました。ここで学んだ事を続けて、適正体重にし、維持してオシャレを楽しみたいと思ってます!
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
はる様
この度は、当店でダイエットを決断頂き誠にありがとうございます!
現在、順調に減量ができており素晴らしい結果ですね!
自分の体質に合わせ、バランスの取れた食事をすることで健康的に痩せることができます。
自己流は、地図のない道を進むようなものです!
3ヶ月でしっかりと、自分だけの地図を手に入れ、お洒落はもちろん健康のためにも人生で最後のダイエットにしていきましょう♪
健康を重視し期間内に可能な限り減らせられるように、最大限サポートしていきます(^^)/
引き続き、楽しくダイエットしていきましょう♪
ほぐし処RETREAT LUA
担当:柳瀬
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増えた体重を減量しようと自己流で食事制限したり、運動したりしたけど全く減らず半ば諦めていたけど、食を見直してもらい遺伝子検査で自分の体質を知りそれに沿ったアドバイスをしてもらい実行したら結果が出てきました!
まだ1ヶ月と2週間程ですが、なんと!「8kg」も減りました!
自分でもビックリです!!
娘たちや、孫からもめっちゃ痩せてる!って驚かれました。
健康面も心配されてたので、嬉しいかぎりです!
体重が減ると体調も良くなってきて、悩まされてた頭痛や階段の上り下り時の膝の痛み等も気にならなくなってきました^_^
睡眠の質も良くなり朝もスムーズに起きられるようになり、ストレスなく楽しくダイエットできて感謝しかありません!
一人一人生活リズムも違うので、その人に合ったアドバイスをもらえるので安心して取り組めるので3ヶ月でどこまで落とせるか楽しみです!
目標体重まで引き続きよろしくお願いします♪
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
うさぎ様
この度は、嬉しい口コミをありがとうございます。
健康になり、孫とも元気に遊べるようにと本気でダイエットするために当店でのダイエットプログラムを決断いただき誠にありがとうございます。
体質に合わせた指導と正しい知識学び、しっかりと実践行う事で平均を上回る凄い結果が出ておりますね!
私も、うさぎ様の3ヶ月後の結果が楽しみです♪
体重が適正に近づけば近づくほど、体調面だけでなく身体にかかる負荷も減り、腰や膝、肩こりなどの根本的な原因の一つを解消することができます。
私たちも、引き続き全力で、うさぎ様の健康の為にサポートいたします(^^♪
3ヶ月で痩せながら、ダイエットに関する知識も蓄えつつ、卒業後も痩せ続けられる土台をしっかりとこの期間に作り上げていきましょう!
ほぐし処RETREAT LUA
担当:柳瀬
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膝裏とふくらはぎが痛くて、とにかく足だけ流してほしくてお願いしました。
当初はドライリンパのみでしたが、状態見ながらオイルでも流してくれたりして対応してくれました。
とてもスッキリしました!
ありがとうございます。
また、お願いしたいです。
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
さきさく様
先日はご来店ありがとうございました。
膝裏やふくらはぎの痛みが少しでも和らぎ、スッキリしていただけたとのこと、とても嬉しく思います。
状態に合わせてオイルも併用させていただきましたが、今後もその日のコンディションに合わせた施術をご提案させていただきます。
足の疲れやむくみは定期的なケアでさらに改善が期待できますので、
ぜひまたお気軽にご相談くださいね。
次回も心を込めて施術させていただきます。
リンパマッサージ専門店│ほぐし処RETREAT LUAスタッフ
担当:仲里
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圧はそんなに強くないですが、かなりほぐれた感じがあり、すぐに体の軽さを実感できました。また利用したいなと思いました。次はアロマリンパをお願いしたいと思います。ありがとうございました!
【隙間時間に】肩こり・腰痛・全身疲労ケア!もみほぐし60分¥4800→4620
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
なっつん様
先日は数あるサロンの中から当サロンRETREAT LUAにご来店いただきありがとうございます。
また【もみほぐしinドライリンパ60分コース】を受けての嬉しい口コミ投稿も誠にありがとうございます。
なっつん様のお身体のおコリ具合を考慮しつつ、硬くなった筋膜をまずは優しく緩ますことで、滞っていた血液やリンパの循環を促す施術、また久しぶりのケアということもあり筋肉がびっくりして緊張しにくい圧でほぐさせていただきました。
身体がガチガチ=強い圧でないとほぐれない。
そういう訳ではありません。
私の施術は硬くなった筋膜・筋肉をふわっと柔らかい状態に戻しつつ滞りの循環を巡らす&自律神経も整え心も身体も軽くなる施術を心掛けております。
「圧はそんなに強くないですが、かなりほぐれた感じがあり、すぐに体の軽さを実感できました。」
という感想は、とっっても嬉しいです。ありがとうございます!
なっつん様がさらにリラックスしていただけるよう、心を込めてスタッフ一同お手伝いいたします。
次回のご来店を心よりお待ちしております!
リンパマッサージ専門店│ほぐし処RETREAT LUA
担当:宮平
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自分好みの匂いが選べたり、とてもリラックスしながらフェイシャルエステが出来ました。
【自分へのご褒美に♪】全身アロマリンパ&フェイシャル150分¥17180
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
COH様
いつも当店をご愛顧いただきありがとうございます。
また、【アロマフェイシャル】を受けての口コミも誠にありがとうございます。
リラックスしながら施術を受けていただけて、良かったです。
今回も、COH様の巻き肩やストレートネック具合に合わせてのトリートメントと、
お顔のリンパも一緒にアプローチしながらデトックス施術をいたしました。
施術後のお肌もワントーン上がってましたね♪
お伝えしているデコルテのセルフケアも取り入れていただけているので、
前回よりも流れやすかったですね!!
また、よろしくお願いいたします。
リンパマッサージ専門店│ほぐし処RETREAT LUA
担当:宮平
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力加減もよく疲れ溜まった体をほぐしてくださり
終わった後はすごくスッキリしました。
これでGW乗り越えれそうです。
月1来れるように頑張ります
【平日限定プレミアム】足つぼ&全身もみほぐし120分体験¥10300⇒9400
ほぐし処 RETREAT LUA【リトリートルア】からの返信コメント
りさ様
先日は数あるサロンの中から当サロンを選んで頂きありがとうございます!
この度は、【平日限定プレミアム】足つぼ&全身もみほぐし120分体験を受けての
嬉しい口コミ投稿も誠にありがとうございます。
力加減もちょうどよく、施術後にスッキリしていただけたとのこと、とても嬉しく拝見しました
ゴールデンウィークを元気に乗り越えるためのお手伝いができたこと、大変光栄です!
お疲れがたまりやすい時期だからこそ、
こうして定期的にケアを取り入れていただくのは本当に素晴らしいことです
ぜひ月1のご褒美メンテナンスとして、またリラックスしにいらしてくださいね♪
次回のご来店も心よりお待ちしております!
リンパマッサージ専門店│ほぐし処RETREAT LUAスタッフ
担当:柳瀬
リトリートルア(RETREAT LUA)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー