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慧仁治療院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/31
- 4月に急に肌が不安定なのは、気のせいではありません
- こんにちは！
慧仁治療院の堀之内です。
「最近、急にニキビが増えた」
「乾燥しているのに、Tゾーンはベタつく」
「いつもの化粧品なのに、赤みやかゆみが気になる」
そんな4月の肌不調は、気合い不足でも、年齢のせいだけでもありません。
春は、冬の乾燥ダメージが残ったまま、紫外線が一気に強くなりやすい時期です。さらに、花粉や外気の刺激、新生活のストレス、寒暖差まで重なり、肌が揺らぎやすくなります。
特に働く大人の女性は、
・環境の変化で無意識に力が入る
・睡眠が浅くなる
・食いしばりや首肩の緊張が強くなる
・忙しさで保湿や休息が後回しになる
という流れが起こりやすく、肌だけを表面から整えようとしても追いつかないことがあります。
当院では、美容だけを切り離して見るのではなく、首肩まわりの緊張、表情筋のこわばり、睡眠や自律神経の乱れなど、春に崩れやすい土台ごと丁寧に確認しています。
4月の肌は、「まだ大丈夫」と思っているうちに不安定さが積み上がりやすい時期です。
だからこそ、荒れてから慌てる前に、今の状態を見直すことが大切です。
こんなお悩みがある方は、早めのご相談をおすすめします。
・春になると肌がゆらぎやすい
・ニキビと乾燥が同時に気になる
・食いしばりや首肩こりも強い
・見た目だけでなく、内側から整えたい
ご新規枠には限りがあります。
春の不安定さを引きずる前に、ご自身のお身体とお肌を一度見直してみませんか？
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