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慧仁治療院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/1
- その肌荒れ、スキンケアだけでは整いにくい理由
- こんにちは！
慧仁治療院の堀之内です。
4月の肌荒れで多いのが、
「保湿はしているのに整わない」
「ニキビケアをしているのに落ち着かない」
というご相談です。
実はこの時期の肌は、肌表面だけの問題ではなく、
外的刺激と内側の乱れが同時に起きやすいのが特徴です。
環境省では、花粉によって皮膚が荒れることがあると示されています。さらに紫外線は4月から対策が必要な時期に入り、肌は刺激に慣れないまま負担を受けやすくなります。
そこに加えて、
・新生活のストレス
・睡眠の質の低下
・食事の乱れ
・首肩や顎まわりの緊張
が重なると、肌の不安定さを感じやすくなります。
当院では、春の美容ケアを「顔だけの問題」として扱わず、状態に応じて電気を流す美容鍼やLED機器を補助的に取り入れながら、表情筋の緊張、首肩のこわばり、巡りの悪さ、自律神経の乱れにも目を向けています。
また、分子栄養学の視点から、食事や栄養バランスの偏りが気になる方には、無理のない範囲で日常の見直しポイントもお伝えしています。
大切なのは、「高い化粧品を足すこと」よりも、
刺激に負けにくい土台をつくること。
春の肌不調を毎年繰り返している方ほど、今年は少し見方を変えてみるタイミングかもしれません。
・肌荒れしやすい
・顔色が冴えない
・くすみやむくみも気になる
・首肩こりや食いしばりもある
そんな方は、美容だけでなくお身体の緊張も含めて見直してみてください。
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