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慧仁治療院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/3
- 肩こりが辛い人ほど、顔の左右差が気になるのはなぜ？
- こんにちは！
慧仁治療院の堀之内です。
「肩こりがずっと抜けない」
「写真を撮ると左右差が気になる」
「片方のフェイスラインだけ重く見える」
そんなお悩みはありませんか？
実は、肩こりと顔の左右差は別々ではなく、つながっていることがあります。
長時間のデスクワークやスマホ姿勢で首肩が緊張すると、顎まわりや表情筋にも負担がかかりやすくなります。さらに、食いしばりや片側だけで噛む癖、頬杖などが重なると、左右差が目立ちやすくなることがあります。
特に働く大人の方は、
・首肩のこわばり
・食いしばり
・睡眠の浅さ
・ストレスによる力み
が重なりやすく、顔まわりまで緊張が抜けにくい状態になりがちです。
顔の左右差は、骨格だけで決まるものではありません。
毎日の姿勢や使い方、首肩の状態が積み重なって、見え方に影響することがあります。
当院では、顔だけを触るのではなく、
食いしばり、顎まわりの緊張、首肩のこわばり、自律神経、睡眠の質まで含めて確認しています。
「小顔ケアだけでは変わりにくい」
「肩こりと顔の左右差をまとめて見直したい」
そんな方は、一度全体から見直してみませんか？
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その場しのぎではなく、根本から整えたい方はお早めにご相談ください。
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