トミオバランスシンキュウセッコツイン
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富雄バランス鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/23
- 寒暖差に要注意！自律神経の乱れによる不調！
肩コリ・腰痛などの慢性症状でお困りの方はこちら
2月がもう終わりかけです!
一年の中でも特に寒さが厳しく、
身体がこわばりやすい時期から急に温かくなる日も増えてきましたね!
朝起きたときに首や腰が痛い、
身体が重いと感じることはありませんか？
寒暖差による自律神経の乱れからの筋肉の緊張が原因かもしれません。
寝ている間も身体は冷えやすく、
血流が低下します。
起きた直後は筋肉が硬いため、
急に動かず、深呼吸をしながら、
首や肩をゆっくり回すなど
ゆっくり身体を慣らすことも大切です。
小さな習慣が、痛み予防につながります!
今月は「冷やさない」「無理をしない」
「早めにケア」を意識して、元気に乗り切りましょう!
他にもお身体のことでお困りの方は
お気軽にお問い合わせください!
姿勢を良くするためには
・筋肉を使えるようにする
・骨盤を起こす
・関節を正しい位置に矯正する
上記の3つが大切になってきます
富雄バランス鍼灸接骨院では体の困りごとを解決していくためのベストな方法をお伝えさせていただきます。
以下のようなことでお困りの方はご連絡ください！
富雄バランス整体・鍼灸接骨院
奈良県奈良市二名3丁目1046-1
0742-81-9726
無料共同駐車場あり・100台以上駐車可能
奈良県/奈良市/富雄/学園前/生駒/鍼灸/整骨院/整体/矯正/肩こり/頭痛/腰痛/ぎっくり腰/慢性腰痛/膝痛/産後/産後矯正/マタニティ/キッズスペース有/お子様と一緒の来院OK/自律神経の乱れ/鍼灸/はり/お灸/姿勢改善/ストレートネック/ねじれ筋のばし/ヘッドスパ/ダイエット/ファスティング/学割
/リンパ/リンパドレナージュ/リンパマッサージ/マッサージ
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ご来店お待ちしております
施術者
野崎 鉄平ノザキ テッペイ
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