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NAORU整体長崎大村院【肩こり・腰痛・猫背・骨盤矯正】(旧:NAORU整体大村院)

ナオルセイタイナガサキオオムライン カタコリ ヨウツウ ネコゼ コツバンキョウセイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 長崎県大村市桜馬場2丁目354-1
  • 新大村駅から車で10分

ナオル整体 長崎大村院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

66件のブログがあります

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  • 【寝方】について
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    濱田 裕也
    【寝方】について皆様普段どのように寝ていますか?基本的に寝方は3パターンあります。【仰向け・横向き・うつ伏せ】の3つです!メリット、デメリットを紹介していきます!・仰向けメ…続きを見る
  • 【背中のこり】について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    濱田 裕也
    皆さん、こんにちは!本日は【背中のこり】についてお話ししていきます。肩のコリの方も多い中、最近は背中の悩まされている方を多くお見受けします。特にひどい方ですと、背中や肩こ…続きを見る
  • 【腸内環境】について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    濱田 裕也
    腸内環境は、腸内に住む多種多様な細菌(腸内細菌)や微生物がバランス良く共存する状況を指します。腸内環境は消化や栄養吸収だけでなく、免疫、精神状態、体全体の健康に深い影響を…続きを見る
  • 【目と姿勢の間には密接な関係】について
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    濱田 裕也
    目と姿勢の間には密接な関係があり、視覚的な習慣や目の状態が姿勢に影響を与え、逆に姿勢が目の疲労や機能に影響を及ぼすことがあります。▽目が姿勢に与える影響1,画面を覗き込む…続きを見る
  • 【眼精疲労】について
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    濱田 裕也
    眼精疲労は、目を酷使することにより目や体全体に不快な症状が現れる状態を指します。デスクワークやスマートフォンの長時間使用など、現代社会では多くの人がこの問題に悩んでいます…続きを見る
  • 【腰に負担をかけない抱っこ】について
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    濱田 裕也
    腰に負担をかけない抱っこについて1. 正しい姿勢を意識するまずは正しい姿勢を守ることが大切です。子供を抱っこする際には、背筋をまっすぐに、骨盤を前後に背中が丸くなると腰に負…続きを見る
  • 【あぐらがかけない原因】について
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    濱田 裕也
    あぐらがかけない原因は、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。▽原因1. 柔軟性の不足股関節の可動域が狭い股関節周りの筋肉(内転筋や外転筋、腸腰筋など)が硬…続きを見る
  • 【足組み】について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    濱田 裕也
    【足組み】について皆さん普段から椅子に座っている時に足を組む方は多いのではないでしょうか?というより、無意識で組んでしまう方も多いかもしれません。それでは、何故人は足を組…続きを見る
  • 【ストレッチ】だけで肩こり・腰痛は良くなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    濱田 裕也
    ストレッチだけで肩こり・腰痛は良くなる?肩こり・腰痛に対抗できるセルフケアの代表といえば、ストレッチ。反動を使わずに、筋肉をじわじわ伸ばして、関節の可動域を広げる静的スト…続きを見る
  • 【腸内環境】について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    濱田 裕也
    腸内環境は、腸内に住む多種多様な細菌(腸内細菌)や微生物がバランス良く共存する状況を指します。腸内環境は消化や栄養吸収だけでなく、免疫、精神状態、体全体の健康に深い影響を…続きを見る
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