キョコツサロンビオプラス ヒロオホンテン
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- 東京都渋谷区広尾５丁目９－２７ ２Ｆ
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ビオプラス 広尾本店(bioplus)のブログ
最新ブログ一覧
279件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/4
- 投稿者：
- 距骨サロン bioplus
体幹が入らない人の共通点は“足”でした。「お腹に力を入れてください」「体幹を使って動きましょう」ピラティスでよく言われるこの言葉。でも実際は… 頑張っても力が入らない す…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/3
- 投稿者：
- 距骨サロン bioplus
＼足元から変わる、美しさと安定感／距骨サロンがこだわって作ったオリジナルパンプスが数量限定で30%OFF27,500円 → 19,250円（税込）足のアーチをサポート重心が安定して歩きやすい…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/21
- 投稿者：
- 距骨サロン bioplus
足首の違和感、放置していませんか？チーフ・チャオズさん(矢向)転びました。江ノ島・鎌倉ツアーでやらかしました。足元が不安定な場所で気を抜いた瞬間…左足をクネっと内反。気がつ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
- 距骨サロン bioplus
ヨガの代表的なポーズ、ダウンドッグ。でもこんな感覚ありませんか？・かかとが床につかない・ふくらはぎが張る・足首が詰まる・腕ばかり疲れる実はこれ、柔軟性の問題だけではないか…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
- 距骨サロン bioplus
マシンピラティスのレッスンで、インストラクターが意外とよく見ている場所。それはお腹でも背骨でもなく、足です。なぜなら、体の安定はすべて足元から始まるから。特に重要なのが「…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
- 距骨サロン bioplus
マシンはピラティスのレッスンで、「この人、動きがきれいだな」と感じる人がいます。体幹が強いから？柔軟性が高いから？もちろんそれもあります。でも実は、もう一つ大きな共通点が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
- 距骨サロン bioplus
重心が変わると、ヨガが変わる。ヨガでよく聞く言葉。「足裏で大地を踏む」「重心を真ん中に」「母趾球・小趾球・かかとの3点で支える」でもその“真ん中”って、どこでしょうか？そ…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- 距骨サロン bioplus
マシンピラティスのエレファント。膝を伸ばしたままキャリッジを前後に動かす種目。一見「ハムストリングスのエクササイズ」に見えますが、実はカギを握っているのは――距骨です。エ…続きを見る
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