キョコツサロンビオプラス ヒロオホンテン
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ビオプラス 広尾本店(bioplus)のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
84件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- 距骨サロン bioplus
マシンピラティスのフットワーク、テンドンストレッチ。かかとを下げて、上げて。シンプルな動きなのに、 かかとが思ったより下がらない 足首が詰まる感じがする ふくらはぎばかり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- 距骨サロン bioplus
3月は「姿勢リセット月間」美姿勢コースのすすめ春。コートを脱ぐ季節。ごまかしが効かなくなるのが「姿勢」です。 写真に写った自分の姿勢にびっくり 反り腰がつらい 猫背で呼…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- 距骨サロン bioplus
その歩き方、実は疲れる歩き方かもしれません。「たくさん歩いているだけなのに疲れる」「夕方になると足が重い」「特に何もしていないのに、腰や肩がつらい」それ、年齢や運動不足の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- 距骨サロン bioplus
【膝下が痛い！根本は“膝”ではなく“距骨”にあります】膝下の痛み――ランナー膝、膝蓋靭帯炎、オスグッド、ジャンパーズニー。これらは一見「膝のトラブル」に見えますが、実は …続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
- 距骨サロン bioplus
こんにちは！ビオプラス所属の鍼灸師です。急に冷え込んできましたが体調崩されていませんか？お客様の足を触れて頂いて、共通する痛みのポイントがありましたので東洋医学から紐解い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
- 距骨サロン bioplus
こんにちは。距骨サロン広尾店です。今回は、アキレス腱についてお話したいと思います。アキレス腱の伸びが悪いとどうなるの？結論、足首の動きが悪いので浮腫んでしまったり、しゃが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/31
- 投稿者：
- 距骨サロン bioplus
あなたに合った“距骨ケアグッズ”3選！！「何から始めたらいいの？」「どれが私に合うの？」そんな声にお応えして、人気の3アイテムを目的別にご紹介日常のちょっとした違和感も、放…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
- 距骨サロン bioplus
#足の専門サロンこんにちは！距骨サロン広尾店です♪なんとなく足が痛い。歩くと違和感がある。朝起きたとき、足裏がズキッと痛む。そんな症状、実は「よくある足のトラブル」かもし…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
- 距骨サロン bioplus
【INタイプ】内側傾き◯特徴・X脚ぎみ・外反母趾が気になる・膝の内側が痛い◯セルフケア足指パカパカ体操 1. 座った状態で、両足の指の間に手の指を入れる 2. 足の指を左右にパカパ…続きを見る
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