キョコツサロンビオプラス ヒロオホンテン
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ビオプラス 広尾本店(bioplus)のブログ
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投稿日：2026/2/25
- 3月は「姿勢リセット月間」美姿勢コースのすすめ
- 3月は「姿勢リセット月間」美姿勢コースのすすめ
春。
コートを脱ぐ季節。
ごまかしが効かなくなるのが「姿勢」です。
写真に写った自分の姿勢にびっくり
反り腰がつらい
猫背で呼吸が浅い
お腹だけぽっこり
でもそれ、背中のせいではありません。
実はスタート地点は“足首”。
足首がズレる
↓
膝がねじれる
↓
股関節が不安定になる
↓
骨盤が傾く
↓
猫背・反り腰へ
この連鎖の中心が「距骨」。
距骨が整うと
重心が真ん中に戻る
無駄な力が抜ける
立つだけで体幹が入る
呼吸が深くなる
頑張らなくても姿勢が整う状態へ。
美姿勢コースは
“上から直す”のではなく
“土台から整える”。
だから
・小顔効果
・ウエストラインの変化
・脚のラインの変化
が自然に起こります。
4月から新しい環境に入る前に。
写真を撮られる機会が増える前に。
「なんとなく不調」を持ち越さないために。
3月は姿勢を仕込む月。
体験でまずは
あなたの重心チェックから。
春は、立ち姿から変えていきましょう。
足元を整えて健やかに美しく
距骨サロンbioplus 広尾本店
東京都渋谷区広尾5-9-27 2F
0120 957 679
#距骨サロン #距骨 #外反母趾 #骨盤 #美姿勢
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投稿者
距骨サロン bioplus
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