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オーダーメイドインドエステ痩身 nature.新高円寺店【ネイチャー】

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ネイチャー 新高円寺店(nature.)のブログ

最新ブログ一覧

319件のブログがあります

1/32ページ 次へ

  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    NATSUMI
    最近、こんなお声が増えています。・寝ても疲れが抜けない・むくみが取れない・生理前にやる気が落ちる・体が重いこれは“意志が弱い”のではなく、巡りが落ちているサインです。特に…続きを見る
  • ◆オキシトシンの効果◆
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    NATSUMI
    ここ最近「オキシトシン」というホルモンが、「愛情ホルモン」として注目を浴びています。オキシトシンは、脳の中で視床下部の「室傍核」といわれる神経で作られますが、「下垂体」と…続きを見る
  • フェムケアもできる美容液
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    NATSUMI
    近々美容液発売します!
  • 雪の日こそ「温活」。冷えた体をリセットしませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    NATSUMI
    寒い冬、特に雪の日は体の芯まで冷えやすく、血流や巡りが落ちがちです。「なんとなく重だるい」「むくみやすい」「疲れが抜けない」それは冷えが原因かもしれません。温活は、特別な…続きを見る
  • 老化と炎症
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    NATSUMI
    inflammation(炎症)とaging(老化)を組み合わせたinflammaging(インフラメイジング)と いう言葉ができています。Inflammagingが進むと、高齢者ではもともとある程度低下してい…続きを見る
  • 睡眠の質は大事
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    NATSUMI
    今日はよく眠れたと感じるときは、眠りの質が良好ですが、「たっぷり寝たはずなのに、まだ眠い」と感じるときは、「よい睡眠」ではないと言えるでしょう。何よりも「気持ちよく眠れた…続きを見る
  • 温活の大切さ
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    NATSUMI
    今日は「温めること」が体にどれほど影響するかを、改めて実感した一日だった。体が冷えると、巡りが滞り、疲れやすく、気分まで重くなる。逆に、しっかり温まると血流が動き、呼吸が…続きを見る
  • マッスルメモリー
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    NATSUMI
    筋トレによる筋肥大には個人差があります。遺伝的要因や、食事や睡眠などの生活習慣、これらに加えて過去に筋トレ経験があるかどうかが大きく影響します。例えば、学生時代に運動をし…続きを見る
  • 少しはやめの桜
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    CHIHO
    こんにちは♪毎日寒いですね~( ;  ; )こんな時は体を温めるストレッチやお風呂の時間など大切にして過ごしましょー^^あとはやはり癒しです!体温を上げること&気分を上がること…続きを見る
  • 寝る時の適温温度
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    NATSUMI
    室温も、体温をコントロールする大事な要素のひとつです。真夏の暑い時期に寝苦しいのは、気温が高いために深部体温も下がりにくいからです。高齢者のなかには「エアコンは身体によく…続きを見る

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ネイチャー 新高円寺店(nature.)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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