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骨盤矯正・産後矯正・猫背矯正・肩こり・腰痛 LaCua整体院

コツバンキョウセイ・サンゴキョウセイ・ネコゼキョウセイ・カタコリ・ヨウツウ ラクアセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 香川県高松市国分寺町新居288-8
  • 骨盤矯正/産後矯正/肩こり/腰痛/自律神経/ JR端岡駅から徒歩5分

ラクア整体院(LaCua整体院)のブログ

最新ブログ一覧

166件のブログがあります

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  • 「治りにくい…」は年齢のせい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    三谷 優輔
    最近「前より痛みが長引く」「不調がなかなか抜けない」と感じていませんか?30代後半~40代になると、体は“老化曲線”に入る時期に差しかかります。回復力や代謝が少しずつ落ち、若…続きを見る
  • なんとなく腰が重いは不調?放置しがちな女性の腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    三谷 優輔
    「朝起きると腰がこわばる」「生理前後になると腰が重い」「長時間座っていると立ち上がりがつらい」30代後半からの女性に多いこうした“なんとなくの腰の重さ”、実は体のゆがみやホ…続きを見る
  • その痛み、年齢のせいで終わらせないで
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    Tagawa Kohei
    「前は一晩寝れば元気だったのに…」そんな変化を感じるのは、30代後半から体が“老化曲線”に入る自然なサイクルにあるからです。でも、「年齢のせいだから仕方ない」とあきらめてし…続きを見る
  • 育児も仕事もこなすあなた「抱っこ腰痛」の正体とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/21
    投稿者:
    十河 風香
    30代後半から増えてくるのが「育児+仕事」のダブル負担。「子どもを抱っこするたびに腰が痛い…」と感じていませんか?実は、頻繁な前かがみ姿勢や片側での抱っこが続くと、骨盤や背…続きを見る
  • 立っても座ってもお尻が痛い…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    Tagawa Kohei
    座っていても、立ち上がっても、お尻から太ももにかけて痛みが走る…。そのつらさ、坐骨神経痛かもしれません。この症状は、長時間同じ姿勢が続く方や、骨盤周りに負担がかかりやすい…続きを見る
  • 「これ、私の事かも…」30代後半から始まる体のサイン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    平田 彩
    最近、こんなことありませんか?・朝起きても疲れが取れない・肩や首がいつも重だるい・座っていると腰がつらくなる・体重は変わらないのに、お腹まわりだけが気になる・ふと鏡を見て…続きを見る
  • なんで私だけ?と思ったら読む話
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    十河 風香
    「同年代の友達は元気なのに、なんで私だけ不調が続くんだろう?」そんなふうに感じていませんか?実は30代後半~40代は、体質や生活環境の違いで、“老化曲線”の現れ方にも個人差が…続きを見る
  • 若い頃よりしんどくありませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    三谷 優輔
    知っておきたい「老化曲線」――身体の変化はいつから始まる?私たちの身体は年齢とともに少しずつ変化していきますが、その変化には“急激に落ち込むタイミング”があるのをご存知で…続きを見る
  • 梅雨に起こるお身体の不調
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    三谷 優輔
    梅雨時期の身体の不調、感じていませんか?梅雨の季節になると、「身体が重だるい」「頭が痛い」「むくみやすい」「気分が落ち込む」といった不調を訴える方が増えてきます。この時期…続きを見る
  • 【反り腰の原因5選】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    三谷 優輔
    【反り腰の原因5選】1. 腹筋の筋力低下腹筋(特に下腹部)が弱いと骨盤が前に傾き、腰が反ってしまいます。日常生活で腹筋を使う機会が少ないと、姿勢を支える力が不足します。2.骨盤…続きを見る

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ラクア整体院(LaCua整体院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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