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- 北海道札幌市豊平区月寒東２条１８丁目７－６２ アパートメントユース１０１号室
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東月寒ぱれっと整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/12
- 1/11は鏡開き＊お餅は何で食べましたか？
- こんにちは！[女性のための整体やさん ぱれっと]です。
1月11日は「鏡開き」でしたね。年神様が宿っていた鏡餅を下げ、お汁粉や磯辺焼きにしていただく、古くからの大切な行事です。皆様はどのようにお餅を楽しまれましたか？
なぜ「切る」ではなく「開く」なの？調べました！
鏡開きには、「切る」という言葉を避け、「開く」という縁起の良い言葉を使う習慣があります。これは「年神様との縁を切らない」という意味や、一年の末広がりを願う気持ちが込められているそうです。
無病息災を願いながらお餅をいただくことで、心も体もシャキッと引き締まるような気がしますね。
美味しいお餅と、胃腸のケア
お餅はエネルギー源として優秀ですが、実は消化に時間がかかる食べ物でもあります。「お正月のお餅がまだ残っていて、つい食べすぎてしまう…」という方は、少し胃腸に疲れが溜まっているかもしれません。
胃腸が疲れると、実は背中が丸まりやすくなったり、腰が重だるくなったりと、姿勢にも影響が出てくるんです。
体を「開いて」軽やかな一年に！
鏡開きの文字通り、私たちの体も「グイッ」と開いて、巡りを良くしていきましょう！
冬の寒さや連休明けの忙しさで、肩や背中が「閉じて（丸まって）」いませんか？整体で凝り固まった筋肉を緩め、姿勢を整えることで、深い呼吸ができるようになり、内臓の働きも活発になります。
2026年を軽やかな体で過ごせるよう、メンテナンスは当院にお任せください。皆様のご来院を心よりお待ちしております！
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女性のための整体やさん ぱれっと / 東月寒ぱれっと整骨院
住所：札幌市豊平区月寒東2条18丁目7-62 アパートメントユース101号室
時間：10:00~12:00/14:00~19:00
休み：日・祝日
お問合せ：LINE(@087krnet)かメールでご連絡ください
メール：info@palette108.com
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