ストレッチヒーロー ヒガシヒロシマテン
- リラク
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- 広島県東広島市西条中央２－９－１１
- 西条駅徒歩18分 【車で来店◎駐車場完備】西条・八本松・高屋エリアの方多数来店！
ストレッチヒーロー 東広島店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/26
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
ストレッチヒーロー東広島店です【今回は免疫力向上筋？】【顔デカ回避策にも繋がる？】についての紹介です皆さん後頭下筋郡をご存知ですか？後頭下筋この筋肉には4つの筋肉の総称で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/22
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
こんにちは！皆さんはストレッチにどのようなイメージを持っていますか？→ストレッチは１人でするものと思っていませんか！！もちろん１人でもできますが、当店はストレッチ専門店で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/21
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
こんにちはストレッチヒーロー東広島店です！皆さんいかがお過ごしでしょうか？今回は太りにくい体を作る方法についてお伝えしていきます！！・食べる順番に気をつける！「野菜から食…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
こんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です。今回は腰痛改善に繋がるセルフストレッチの紹介していきます！・太ももの前のストレッチ・お尻周りのストレッチ上記の2つは下半身の柔…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/18
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
【なぜ綺麗な姿勢を維持しても戻ってしまうのか】皆さんこんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です。当店に来店されている方たちは日頃から姿勢を気にされてる方は多くおられます。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
『ストレッチの効果を充分に得る為に！』こんにちは！ストレッチヒーロー東広島店です！朝起きた時、仕事の空き時間、運動前後、お風呂上がりなどストレッチを行う時、しっかり呼吸を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/15
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
こんにちはストレッチヒーロー東広島店です。お尻の硬さで印象が変わる！ お尻が硬いと・姿勢が悪くなる ・血流が悪くなり冷える・股関節の動きが悪くなる ・ボディラインに変化が出…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/12
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
【腕あげるのしんどい？痛い？四十肩？五十肩？】肩甲下筋ってどこの筋肉？今回は、前回の続き肩甲下筋ってどこの筋肉？についてです。付着場所起始・肩甲骨の内側停止…・・上腕骨の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/11
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
【夏に向けてトレーニングでド派手な変身を遂げよう！】今日はおすすめのトレーニングについて説明していきます！最近運動ができていない、運動が苦手という方にもおすすめなので、是…続きを見る
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