ストレッチヒーロー ヒガシヒロシマテン
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- 広島県東広島市西条中央２－９－１１
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ストレッチヒーロー 東広島店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/12
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/5
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/27
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
こんにちはストレッチヒーロー東広島店です！最近寒くて肩周り力入りませんか？そんな方におすすめのストレッチ伝えます！肩コリ、猫背、腰痛など全て筋肉の硬さもあるのですが、体に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/19
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/12
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
こんにちはストレッチヒーロー東広島店です！冬は風邪をひきやすい季節です。今回は風邪対策について伝えていきます！風邪になりやすい原因・ウイルスが好む低温、低湿の環境で長時間…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/5
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/29
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
こんにちはストレッチヒーロー東広島店です！今回は【寝ている時に足がつる症状】についてです。睡眠時、汗をかくことで脱水傾向になります。さらに全身をほとんど動かさないため、心…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/22
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
こんにちは。ストレッチヒーロー東広島店です！今回は前回の引き続きです。Q2猫背にメリットありますか？メリットはないです！デメリットはあります！～デメリット～* 約10歳老けて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/16
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
こんにちはストレッチヒーロー東広島店です！Q1現在 皆さんは猫背になってませか？猫背原因は、【普段の私生活】にあり？普段の私生活の中で・パソコン作業・長時間の同じ姿勢・携帯…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/18
- 投稿者：
- 東広島店 トレーナー
こんにちはストレッチヒーロー東広島店です！みなさんはモノを持つとき肘が痛い、肘が痛くて蓋が明けられないなどの経験はありませんか？それはテニス肘の可能性が高いです。テニス肘…続きを見る
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