ストレッチヒーロー ヒガシヒロシマテン
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ストレッチヒーロー 東広島店のブログ
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投稿日：2025/11/19
- 猫背の原因はここから！
- 「猫背が治らないのは力こぶの硬さのせい！？」
こんにちは
ストレッチヒーロー東広島店です！
日常生活に置いてスマホ・パソコン・家事・買い物などと、腕を前に使うことが多いのではないでしょうか？
そうなると力こぶ(上腕二頭筋)が硬くなる→腕が前に引っ張られる→背中が丸くなる→猫背というように猫背の原因になっていきます
当店では大きい筋肉から小さな筋肉まで全身ストレッチを行います
力こぶ(上腕二頭筋)のストレッチや肩周りのストレッチを受けて頂くことができ、猫背にアプローチをかけることが出来ます
そして力こぶ(上腕二頭筋)の大きな原因は日常生活の動きや行動にあることが多いので日頃気にしていなかった事が原因なこともあります
そこで当店では何が原因で力こぶ(上腕二頭筋)が硬くなったのかなども一緒に探しながら施術を受けていただけます
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ご来店お待ちしております
パーソナルストレッチトレーナー
東広島店 トレーナーヒガシヒロシマテン トレーナー
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