ストレッチヒーロー ヒガシヒロシマテン
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ストレッチヒーロー 東広島店のブログ
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投稿日：2025/12/17
- 怪我予防＆スコアUP！ストレッチ×ゴルフ
- 「怪我予防＆スコアUP！ストレッチ×ゴルフで長く楽しむ健康習慣！」
こんにちは
ストレッチヒーロー東広島店です！
このようなお悩みありませんか？
「ドライバーの飛距離が伸びない…」
「ラウンド後に腰や肩が痛くなる…」
「ゴルフ後の疲れがなかなか取れない…」
「身体が硬くてスムーズにスイングできない…」「怪我が怖くて思い切り振れない…」など
これらの原因はお体が硬いことによりパフォーマンスや怪我の不安にも関わってきます
皆さんは心当たりはないでしょうか？
そこで当店では全身のストレッチを行い、ゴルフされている方が硬くなりやすい部分も含めて柔軟性を上げていくことが出来ます*゜
特にゴルフされている方は肩甲骨が硬い方が多く、同じお悩みで来店されている方もたくさんいます
当店では肩甲骨はがしストレッチが体験でき、ここの動きが良くなることで怪我やパフォーマンス向上に繋がりゴルフを続けられるお体を目指すことが出来ます
まずは肩甲骨からやわらかくして長期間ゴルフが楽しめるお体を作っていきましょう
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ご来店お待ちしております
パーソナルストレッチトレーナー
東広島店 トレーナーヒガシヒロシマテン トレーナー
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