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NAORU整体 札幌円山公園院

ナオルセイタイサッポロインサッポロマルヤマコウエンイン

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  • エステ
  • 北海道札幌市中央区北5条西28丁目1-5 AGS28丁目ビル 2階
  • 地下鉄東西線『西28丁目駅』より徒歩1分 【肩こり・猫背・反り腰・肩甲骨はがし】

ナオル整体 札幌院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

775件のブログがあります

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  • タンパク質の必要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/17
    投稿者:
    南雲 灯
    こんにちは!NAORU整体 札幌院です!必要な量はある程度決まってます!皆さんは日本人の食事摂取基準を知ってますか?簡単に言うと、1日に取れないといけない栄養素の基準値のことで…続きを見る
  • 足裏の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/16
    投稿者:
    南雲 灯
    皆さんこんにちは!NAORU整体札幌院です。今日は足の裏の重要性についてお話していきます!世間一般的にふくらはぎは第2の心臓と言われており皆さんも脚のセルフケアとして思いつくの…続きを見る
  • ゆがみチェック!!
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    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    南雲 灯
    こんにちは!!NAORU整体札幌院です。今回は体がどれだけゆがんでいるかを自分でチェックできる方法をお伝えします。1、目を閉じる2、その場で足踏みを50回する3、最初に立ってい…続きを見る
  • 水を飲みましょう!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/11
    投稿者:
    南雲 灯
    皆さんこんにちは!NAORU整体札幌院です今日は水分補給のについて触れていきます。皆さんはしっかりお水を飲めていますか?成人が1日に排出する水分量は汗や呼吸からが0.9L、尿などの…続きを見る
  • 患者さんのBefore/After
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/10
    投稿者:
    南雲 灯
    こんにちは!NAORU 整体札幌院です!本日は実際に継続通院された患者さんの腰反りのBefore/Afterになります。【Before】腰は少しそれているが背部の硬さがあり背中から反ることができ…続きを見る
  • ぎっくり腰とは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/9
    投稿者:
    南雲 灯
    こんにちは!NAORU整体札幌院です!本日は「ぎっくり腰について」になります!・ぎっくり腰とは?正式には急性腰痛症と言い急激に発症した腰痛を指し、欧米ではその激しい痛みから「…続きを見る
  • 妊娠中の整体について Part3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/8
    投稿者:
    高橋 香織
    自分でマッサージをするのは禁忌?妊娠中のセルフマッサージはNGではありません。しかし、時期や方法、姿勢などを間違えると、かえって体やおなかのなかの赤ちゃんに影響を与えてしま…続きを見る
  • 妊娠中の整体についてPart2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/8
    投稿者:
    南雲 灯
    妊娠中のマッサージのNGを解説|ダメな場所や施術方法妊娠中のマッサージはNGではありませんが、気をつけるポイントがたくさんあります。たとえば、妊娠中は肩こりに悩む方も多いかも…続きを見る
  • 産後矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/8
    投稿者:
    南雲 灯
    「産後の骨盤矯正」と言うワードを聞くことは多々あると思います。では、なぜ産後に骨盤矯正が必要なのか?本日はこの理由をわかりやすく説明していきますので、ぜひ最後までご覧くだ…続きを見る
  • 妊娠中の治療について! Part3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/3
    投稿者:
    南雲 灯
    自分でマッサージをするのは禁忌?妊娠中のセルフマッサージはNGではありません。しかし、時期や方法、姿勢などを間違えると、かえって体やおなかのなかの赤ちゃんに影響を与えてしま…続きを見る

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