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NAORU整体 国分寺院

ナオルセイタイ コクブンジイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都国分寺市本町2丁目11-5 矢野ビル 2F
  • 国分寺駅北口徒歩2分《根本改善整体/当日予約OK》★口コミ平均4.8★【国分寺・整体】

ナオル整体 国分寺院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

883件のブログがあります

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  • 整体で慢性痛を改善する際の適切な治療頻度
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは♪ NAORU整体 国分寺院です!今日は「整体で慢性痛を改善する際の適切な治療頻度」についてお話しします。◆ 慢性痛は一度で改善しない肩こりや腰痛、頭痛などの慢性痛は、…続きを見る
  • 脊柱管狭窄症とは?原因と改善方法を徹底解説!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/23
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です(^^)脊柱管狭窄症は、背骨の中央にある脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されることで痛みやしびれが生じる疾患です。特に40代以上の方に多く見られ、加齢によ…続きを見る
  • 五十肩(肩関節周囲炎) について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/22
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは♪ NAORU整体 国分寺院です!今日は、多くの中高年の方がお悩みの 五十肩(肩関節周囲炎) について、わかりやすく解説します。◆ 五十肩とは?「肩が上がらない」「夜にズ…続きを見る
  • 肩甲骨のコリについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です(^^)今回は、肩甲骨のコリについてお伝えします!肩甲骨のコリによる体の影響肩甲骨のコリは様々な不快な症状を引き起こし、日常生活に支障をきたすことも…続きを見る
  • ランニングによる膝痛・腰痛を予防!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    菅  俊樹
    「走ると膝が痛い」「腰が重くなる」と感じる人も少なくありません。これはフォームの乱れや柔軟性の低下が原因になっていることが多く、放置すると慢性的な膝痛・腰痛につながります…続きを見る
  • 腹圧とは?知っておきたい役割と改善方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です(^^)今回は「腹圧」についてお伝えします!・腹圧の役割とは?腹圧は、腹部にある筋肉(腹直筋、腹横筋、骨盤底筋など)が協力して作り出す圧力です。この…続きを見る
  • ●気温差でギックリ腰急増!?9月の腰痛対策●
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    菅  俊樹
    9月は「涼しくなった!」と油断しているうちに、思わぬ落とし穴が待っています。それが「ギックリ腰」。実は秋の始まりは、一年の中でも腰を痛めやすい時期なんです。なぜかというと…続きを見る
  • 正しい骨盤の位置を保つためのコツ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です(^^)今回は、反り腰と骨盤の関係について詳しく解説し、正しい骨盤の位置を保つためのコツを紹介します。・反り腰と骨盤の関係反り腰は、骨盤が前方に傾い…続きを見る
  • 腰痛について深掘りしてみる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは♪ NAORU整体 国分寺院です!今日は、多くの方が悩まれる 腰痛 について、少し深掘りしてお話しします。◆ 腰痛の原因はひとつじゃない腰痛といっても、その原因は実にさま…続きを見る
  • 前屈と腰痛の関係性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です(^^)腰痛に悩む人にとって、「前屈運動」は効果的な改善・予防方法の一つです。しかし、誤った方法で前屈を行うと、逆に腰痛を悪化させることもあります。…続きを見る

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ナオル整体 国分寺院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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