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NAORU整体 国分寺院

ナオルセイタイ コクブンジイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都国分寺市本町2丁目11-5 矢野ビル 2F
  • 国分寺駅北口徒歩2分《根本改善整体/当日予約OK》★口コミ平均4.8★【国分寺・整体】

ナオル整体 国分寺院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

924件のブログがあります

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  • 前屈と腰痛の関係性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です(^^)腰痛に悩む人にとって、「前屈運動」は効果的な改善・予防方法の一つです。しかし、誤った方法で前屈を行うと、逆に腰痛を悪化させることもあります。…続きを見る
  • 深呼吸と横隔膜の関係性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは♪ NAORU整体 国分寺院です!今日は「深呼吸と横隔膜の関係性」についてお話しします。◆ 横隔膜ってどんな役割?横隔膜は、胸とお腹の間にあるドーム状の大きな筋肉で、呼…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です(^^)夏は冷房や室内外の温度差、発汗による体力消耗などで、自律神経が乱れやすい季節です。その結果、首こりや肩こりが悪化する方が増えます。特にデスク…続きを見る
  • 長時間座るとお尻が痛い…それ、坐骨神経が原因かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    菅  俊樹
    こんにちは、NAORU整体国分寺院です!長時間座るとお尻が痛い…それ、坐骨神経が原因かも?「座っていると左のお尻が痛くなる」「太ももまで痺れが広がる」というご相談をいただくこ…続きを見る
  • 身体の歪みによる悪影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です(^^)今回は【身体の歪み】についてお話させていただきます。皆さんはご自身の身体の歪みについて気にした事があるでしょうか??「右肩が下がっている」「…続きを見る
  • ●骨盤の歪みは“集中力のなさ”にも影響する?●
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    菅  俊樹
    こんにちは、NAORU整体国分寺院です。「最近なんだか集中できない」「すぐ気が散ってしまう」なんてことはありませんか?実はそれ、性格の問題ではなく…骨盤の歪みが関係しているか…続きを見る
  • ●“寝だめ”が疲れを悪化させるワケ●
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/10
    投稿者:
    菅  俊樹
    こんにちは、NAORU整体国分寺院です。「今週は寝不足だったから、週末はたっぷり寝だめして回復しよう!」なんて思ったこと、ありませんか?でも実はその“寝だめ”、逆に疲れを悪化…続きを見る
  • 頭痛の原因と対処法を解説!日常生活でできる予防策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です(^^)今回は頭痛の原因と対処法を解説!日常生活でできる予防策です!頭痛に悩まされることはありませんか?頭痛は多くの人が経験する症状ですが、原因や対…続きを見る
  • 足を組むことについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは♪ NAORU整体 国分寺院です!今日は「足を組むことはいいのか?」についてお話しします。◆ 足を組むと楽に感じる理由デスクワーク中や椅子に座っていると、つい足を組んで…続きを見る
  • ギックリ腰になった時の対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です(^^)急に動けなくなるほどの痛みを引き起こす「ギックリ腰」。突然のトラブルにどう対処すれば良いのでしょうか?この記事では、ギックリ腰の応急処置と予…続きを見る

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ナオル整体 国分寺院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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