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NAORU整体 国分寺院

ナオルセイタイ コクブンジイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都国分寺市本町2丁目11-5 矢野ビル 2F
  • 国分寺駅北口徒歩2分《根本改善整体/当日予約OK》★口コミ平均4.8★【国分寺・整体】

ナオル整体 国分寺院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

884件のブログがあります

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  • 寝不足と体のこりの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは♪ NAORU整体 国分寺院です!今回は「寝不足と体のこりの関係」についてお話しします。「最近、寝不足が続いて肩や首がガチガチ…」そんな経験はありませんか?実は寝不足…続きを見る
  • ●その腰痛、実は腎臓が関係しているかも?●
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    菅  俊樹
    こんにちは、NAORU整体国分寺院の菅です。腰が痛いと聞くと、まず「筋肉のコリ」や「姿勢の悪さ」を思い浮かべる方が多いかもしれません。でも実は、内臓、特に“腎臓”の疲れが関係…続きを見る
  • 自宅でできる!反り腰改善ストレッチ3選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    菅  俊樹
    反り腰で悩む方の多くは、間違った筋肉を伸ばしていたり、必要な筋肉がうまく使えていないという共通点があります。今回は、整体院でも実際にお伝えしている、反り腰を根本から整える…続きを見る
  • 巻き肩と小胸筋の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは♪ NAORU整体 国分寺院です!今回は「巻き肩と小胸筋(しょうきょうきん)の関係」についてお話しします。最近、姿勢の乱れの中でも特に**「巻き肩」でお悩みの方が増えて…続きを見る
  • 睡眠の質を上げるには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは♪ NAORU整体 国分寺院です!今回は、多くの方がお悩みの「睡眠の質を上げる方法」についてお話しします。「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」そんな経験…続きを見る
  • 反り腰ではストレッチが効かない?姿勢と柔軟性の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    菅  俊樹
    「毎日ストレッチしてるのに、全然柔らかくならない…」「股関節も腰回りもカチカチ。何が原因なの?」そんな方に共通して多いのが、“反り腰”という姿勢の問題です。今回は、反り腰…続きを見る
  • 股関節が硬い本当の原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    菅  俊樹
    「毎日ストレッチしているのに股関節が硬いまま…」「開脚も前屈も全然できないのはなぜ?」そんなお悩みをお持ちではありませんか?こんにちは。「股関節が硬い」という相談は非常に…続きを見る
  • 深呼吸と姿勢の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは♪ NAORU整体 国分寺院です!今回は「深呼吸と姿勢の関係性」についてお話しします。普段の生活の中で、呼吸の浅さや姿勢の悪さを感じていませんか?実は、呼吸と姿勢は密…続きを見る
  • 腹筋強化と骨盤後傾の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは♪ NAORU整体 国分寺院です!今回は、「腹筋を鍛えると腰が丸くなる!? 骨盤後傾に要注意」というテーマでお話しします。◆ 骨盤後傾ってどんな状態?骨盤後傾とは、骨盤が…続きを見る
  • 自律神経の乱れの原因と改善方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/6
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です(^^)今回は、自律神経の乱れの原因と改善方法について解説します。・自律神経の乱れの原因1.ストレス長時間の仕事や人間関係の問題、家庭でのプレッシャー…続きを見る

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ナオル整体 国分寺院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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