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NAORU整体 国分寺院

ナオルセイタイ コクブンジイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都国分寺市本町2丁目11-5 矢野ビル 2F
  • 国分寺駅北口徒歩2分《根本改善整体/当日予約OK》★口コミ平均4.8★【国分寺・整体】

ナオル整体 国分寺院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

924件のブログがあります

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  • 肩こりとインナーマッスルの関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です(^^)肩こりは、デスクワークやスマホの操作が多い30代女性に特に多いお悩みです。しかし、実は肩だけの問題ではなく、体の深層部にあるインナーマッスルが…続きを見る
  • 整体に通うときの頻度について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは♪ NAORU整体 国分寺院です!今回は「整体に通うと体がどう変わるのか?そして、通う頻度はどれくらいが良いのか?」という疑問にお答えします。◆ 整体に通うと体はどう変…続きを見る
  • 土踏まずを意識して使うことのメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは♪ NAORU整体 国分寺院です!今回は、「土踏まず(アーチ)の重要性」についてお話しします。普段あまり意識することのない「足の裏」ですが、実は全身のバランスや不調に…続きを見る
  • 筋トレとストレッチ、どっちが大切?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です(^^)30代女性の間で「筋トレ」と「ストレッチ」のどちらを重視すべきか迷う方は多いでしょう。実は、どちらも健康や美容に欠かせない要素ですが、それぞれ…続きを見る
  • 肩甲骨はがしの効果とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です(^^)「肩甲骨はがし」という言葉を耳にしたことがありますか?肩甲骨周りの筋肉や筋膜をほぐし、肩甲骨を正常な位置に戻すこのケアは、肩こりや体の不調改…続きを見る
  • 季節の変わり目に注意!体調管理と整体の役割
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/15
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です(^^)季節の変わり目になると、体がだるい、頭痛がする、疲れやすいなど、体調不良を感じる女性は多いのではないでしょうか。特に30代女性は仕事や家事、育…続きを見る
  • 四十肩と思ったら・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは♪ NAORU整体 国分寺院です!今回は、「肩関節周囲炎」について、わかりやすく解説します。いわゆる「四十肩・五十肩」と呼ばれるものです。◆ 肩関節周囲炎とは?肩関節周…続きを見る
  • ぽっこりお腹と腰痛の関係性とは?原因と改善方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です(^^)今回は、ぽっこりお腹と腰痛の関係性と、その改善方法を紹介します。・ぽっこりお腹が腰痛を引き起こす理由ぽっこりお腹が腰痛を引き起こす主な原因は…続きを見る
  • 深呼吸をすることで体が楽になる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは♪ NAORU整体 国分寺院です!今回は、毎日誰もが自然に行っている「呼吸」、その中でも特に意識したい「深呼吸」の大切さについてお話しします。◆ なぜ深呼吸が大切なの?…続きを見る
  • 歯ぎしりによる首や肩の痛みを軽減!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です(^^)仕事や家事で疲れているのに、朝起きると首や肩が痛む…。そんなお悩みを抱えている方の中には、歯ぎしりが原因かもしれません。特に30代女性に多いこ…続きを見る

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ナオル整体 国分寺院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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