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NAORU整体 国分寺院

ナオルセイタイ コクブンジイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都国分寺市本町2丁目11-5 矢野ビル 2F
  • 国分寺駅北口徒歩2分《根本改善整体/当日予約OK》★口コミ平均4.8★【国分寺・整体】

ナオル整体 国分寺院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

925件のブログがあります

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  • 1日に必要な歩数について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは。NAORU整体国分寺院です。今回は1日に必要な歩数についてわかりやすく解説します。よく「1日1万歩」が理想と言われますが、これはあくまで一つの目安です。実際には、…続きを見る
  • 自律神経の乱れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    奥野 将史
    皆さん、こんにちは!本日は【自律神経の乱れ】についてお話ししていきます。この記事をご覧になっている皆様の中で、頭痛やお身体のダルさをを感じて悩まれている方はいるでしょうか…続きを見る
  • 水分補給に適切な飲料とは???
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは。NAORU整体国分寺院です。今回は水分補給に適切な飲料についてわかりやすく解説します。私たちの身体の約60%は水分でできており、筋肉や関節、血液の循環など多くの働…続きを見る
  • むくみについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    奥野 将史
    皆さん、こんにちは!本日は【むくみ】についてお話ししていきます。むくみ(浮腫)は、体内に余分な水分がたまり、手足や顔が腫れた状態を指します。むくみの原因と改善方法について…続きを見る
  • 長時間座ることと血流の関係について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは。NAORU整体国分寺院です。今回は長時間座ることと血流の関係についてわかりやすく解説します。デスクワークやスマートフォンの使用などで、長時間座ったままの姿勢が続く…続きを見る
  • 横隔膜と呼吸の関係性とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは。NAORU整体国分寺院です。今回は横隔膜と呼吸の関係性についてわかりやすく解説します。横隔膜は、胸とお腹の間にあるドーム状の大きな筋肉で、呼吸において中心的な役割…続きを見る
  • 朝食を摂るべき理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは。NAORU整体国分寺院です。今回は朝食を摂るべき理由についてわかりやすく解説します。朝は忙しく、朝食を抜いてしまう方も少なくありません。しかし、朝食は身体の調子を…続きを見る
  • 猫背の原因筋TOP5|姿勢が悪くなる本当の理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    菅  俊樹
    こんにちは!NAORU整体 国分寺院です!「気づくと背中が丸くなっている」「姿勢を良くしてもすぐ戻る」そんなお悩みはありませんか?猫背は意識だけで改善するものではなく、実は“筋…続きを見る
  • 巻き肩の原因になる「上腕二頭筋短頭」のストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/8
    投稿者:
    菅  俊樹
    こんにちは!NAORU整体 国分寺院です!「姿勢を気をつけてもすぐ巻き肩に戻る」「肩を後ろに引くと前側がつっぱる」そんな方は、**上腕二頭筋短頭(じょうわんにとうきんたんとう)**…続きを見る
  • 水分補給と腰痛の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは。NAORU整体国分寺院です。今回は水分補給と腰痛の関係についてわかりやすく解説します。腰痛というと、姿勢の悪さや筋肉の硬さが原因だと思われる方が多いですが、実は体…続きを見る

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ナオル整体 国分寺院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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