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NAORU整体 国分寺院

ナオルセイタイ コクブンジイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都国分寺市本町2丁目11-5 矢野ビル 2F
  • 国分寺駅北口徒歩2分《根本改善整体/当日予約OK》★口コミ平均4.8★【国分寺・整体】

ナオル整体 国分寺院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

885件のブログがあります

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  • スマホ首対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/9
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です(^^)スマホの使い過ぎで首に負担がかかる「スマホ首」という症状が近年問題となっています。この記事では、日常生活に簡単に取り入れられるエクササイズを…続きを見る
  • 水分補給の重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/9
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です(^^)頭痛は日々の生活に大きな問題が起こりますが、適切な水分補給と睡眠によってその発生リスクを軽減することが可能です。水分補給の重要性脱水と頭痛の…続きを見る
  • 年齢より若く見られるために
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/6/8
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です見た目年齢は姿勢によって大きく変わります。姿勢の重要性良い姿勢は、健康と活動性を保つために重要です。特に高齢になると、姿勢が健康全体に及ぼす影響…続きを見る
  • 肩こり解消エクササイズ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/8
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です!今回は肩こりを解消し、肩甲骨の動きを改善するためのシンプルなストレッチとエクササイズをご紹介します。以下にいくつかの効果的な方法を紹介します:…続きを見る
  • ストレートネックについて
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/6/8
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です(^^)ストレートネックは、現代社会における新たな健康問題の一つです。長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用により、正しい首のカーブが失われ、首…続きを見る
  • 30~40代女性の方は見てください
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/7
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です!整体がもたらす心身の調和ストレス緩和:全身はリラクゼーションを促進し、過剰なストレスを解消します。自律神経のバランスを整えることで、心の安定に…続きを見る
  • 不眠症の方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/5
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です(^^)睡眠の質を高めるために整体を取り入れる方法は多くありますが、特に睡眠前のリラクゼーションテクニックは、より深い睡眠へと導く助けとなるでしょう…続きを見る
  • 水分補給について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/5
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です(^^)頭痛は日々の生活に大きな問題が起こりますが、適切な水分補給と睡眠によってその発生リスクを軽減することが可能です。水分補給の重要性脱水と頭痛の…続きを見る
  • 健康寿命を伸ばそう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/5
    投稿者:
    奥野 将史
    健康寿命とは健康寿命とは、病気や障害なく自立して生活できる期間を指します。現代医学が進歩する一方で、健康で活動的な年月をいかに延ばすかが注目されています。この文脈で、整体…続きを見る
  • ヘルニアの原因と背骨の役割
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/4
    投稿者:
    奥野 将史
    今日はヘルニアの原因と背骨の役割を理解し、健康な背骨を保つためのポイントを紹介します。ヘルニアは背骨の間にある椎間板が外に飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き…続きを見る

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ナオル整体 国分寺院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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