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NAORU整体 国分寺院

ナオルセイタイ コクブンジイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都国分寺市本町2丁目11-5 矢野ビル 2F
  • 国分寺駅北口徒歩2分《根本改善整体/当日予約OK》★口コミ平均4.8★【国分寺・整体】

ナオル整体 国分寺院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

883件のブログがあります

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  • 全身を包む「ファシア」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは!NAORU整体国分寺院です。近年、テレビやメディアで「筋膜リリース」という言葉をよく耳にするようになりましたが、その対象となっているのが、全身を覆うネットワーク組…続きを見る
  • デスクワーク疲れが限界… “姿勢を整える”チャンス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です(^^)年末はさらに仕事も忙しくなる時期で、肩こり・首こり・背中の張り・腰痛といった“デスクワーク疲れ”が強く出やすくなります。「夕方になると肩がパ…続きを見る
  • 血流と筋肉の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは!NAORU整体国分寺院です。肩こりや首のこり、腰のハリに悩まされている方は非常に多いですが、これらの「こり」の根本的な原因は、ほとんどの場合、筋肉の**「血流不足」*…続きを見る
  • 【休めない年末】こそ腰痛に要注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です(^^)12月は一年の中でも特に忙しく、仕事の締め切りや行事が重なり、気づけば「ずっと座りっぱなし」「寝ても疲れが取れない」という方が急増します。実は…続きを見る
  • つらい「足の冷え」の原因と効果的な対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは!NAORU整体国分寺院です。冬場だけでなく、一年中足先が冷たいと感じる「足の冷え」。特に女性に多く見られるこの症状は、単なる寒さの問題ではなく、血行不良や自律神経…続きを見る
  • 姿勢について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!NAORU整体国分寺院 奥野です!「背中が丸い気がする」「肩が張って仕事に集中できない」そんなお悩みがある方は、実は“骨盤の角度”が原因かもしれません。猫背は背中…続きを見る
  • 睡眠の質を上げる対策」を徹底解説
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは!NAORU整体国分寺院です。「寝ても疲れが取れない」「朝、なかなか起きられない」と感じることはありませんか?現代社会では、多くの方が睡眠の質に関する悩みを抱えてい…続きを見る
  • 疲労回復と姿勢改善に!「正しい深呼吸」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは!NAORU整体国分寺院です。正しい深呼吸は、リラックス効果だけでなく、姿勢の改善や自律神経の安定にもつながる、最も手軽なセルフケアです。1. 多くの人が間違いやすい「…続きを見る
  • ヨガとピラティスの違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは!NAORU整体国分寺院です。「体幹を鍛えたい」「リラックスしたい」と思ったとき、ヨガやピラティスを検討される方は多いでしょう。どちらもマットの上で行うエクササイズ…続きを見る
  • 浮き指(浮趾)について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは!NAORU整体国分寺院です。「体の不調は姿勢の歪みから」とよく言われますが、その土台である「足元」の状態は意識されていますか?今回は、立っている時や歩く時に、足の…続きを見る

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ナオル整体 国分寺院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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