ナオルセイタイ コクブンジイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都国分寺市本町２丁目１１－５ 矢野ビル ２F
- 国分寺駅北口徒歩2分《根本改善整体/当日予約OK》★口コミ平均４.8★【国分寺・整体】
ナオル整体 国分寺院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/25
- 全身のコリとかみしめ
- 「肩や首が常に凝っている」
「背中や腰まで張ってつらい」
そんな全身の凝りに悩んでいませんか？
実はその原因、無意識の“噛み締め”が関係していることがあります。
噛み締めは顎だけの問題ではない
噛み締めというと、顎や歯の問題だと思われがちですが、影響はそれだけではありません。
顎を強く使うと、首・肩・後頭部の筋肉が連動して緊張します。
さらにその緊張は、背中・腰へと波及し、結果として全身の凝りにつながっていきます。
身体は部分ではなく、常に全体でバランスを取っているからです。
なぜ噛み締めが起こるのか
噛み締めの大きな要因はストレスです。
緊張状態が続くと自律神経は交感神経優位になり、
身体は「頑張るモード」に入ります。
このとき無意識に力が入りやすい場所が、
・顎
・肩
・お腹
特に顎は感情と深く結びついており、
我慢や不安、責任感が強い方ほど噛み締めが起こりやすくなります。
噛み締めが続くとどうなる？
噛み締めが慢性化すると、
・首や肩の慢性的な凝り
・頭痛や目の疲れ
・背中や腰の張り
・呼吸が浅くなる
といった症状が出やすくなります。
マッサージをしてもすぐ戻る、
そんな方は根本に噛み締めが残っている可能性があります。
整体でのアプローチ
当院では、
顎だけを見るのではなく、
・顎関節の動き
・首・肩・体幹の連動
・呼吸や自律神経の状態
を総合的に評価します。
噛み締めが起きた「結果」だけでなく、
なぜそうなったのかを大切にした施術を行っています。
日常でできるポイント
安静時、上下の歯は触れないのが本来の状態です。
気づいたときに「歯を離す」「深呼吸する」
これだけでも全身の緊張は少しずつ変わっていきます。
まとめ
全身の凝りがなかなか取れないとき、
その背景に噛み締めが隠れていることは少なくありません。
身体からのサインを見逃さず、
根本から整えていきましょう。
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
★お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度NAORU整体国分寺院へ足を運んでみてください！
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう！！
TEL 070－1365－5289
https://www.naorusalon.com/shops/kokubunji/
東京都国分寺市本町2-11-5 矢野ビル2F
JR中央線・西武国分寺線・西武多摩湖線「国分寺駅」北口徒歩2分
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,500 【3月10名限定】整体迷子の方！AI技術×本格整体で根本改善￥2500(残4名)
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/11
-
●2026/3/8
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
-
●2026/3/5
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（26）
- 2026年1月分（27）
- 2025年12月分（25）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（34）
- 2025年9月分（30）
- 2025年8月分（28）
- 2025年7月分（30）
- 2025年6月分（29）
- 2025年5月分（12）
- 2025年4月分（16）
- 2025年3月分（19）
- 2025年2月分（26）
- 2025年1月分（29）
- 2024年12月分（36）
- 2024年11月分（28）
- 2024年10月分（34）
- 2024年9月分（26）
- 2024年8月分（18）
- 2024年7月分（17）
- 2024年6月分（34）
- 2024年5月分（72）
- 2024年4月分（52）
- 2024年3月分（30）
- 2024年2月分（29）
- 2024年1月分（30）
- 2023年12月分（32）
- 2023年11月分（64）
- 2023年10月分（27）
- 2023年9月分（1）
もっと見る
ナオル整体 国分寺院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,500 【3月10名限定】整体迷子の方！AI技術×本格整体で根本改善￥2500(残4名)
|
|
新 規 |
¥4,000 【人気No.1】迷ったらコレ◎全身フルコース整体（60分）￥9,900→¥4,000
|
|
新 規 |
¥4,500 【猫背/反り腰/姿勢改善フルコース整体】AI検査付き ¥7700→¥4,500
|
|
新 規 |
¥4,400 【長時間座ると辛い…慢性的な腰痛改善!骨盤矯正】AI検査付き ¥7,700→¥4,400
|
|
新 規 |
¥4,400 【☆頭痛で悩む方はこちら☆】慢性的に起こる頭痛にアプローチ￥9,900→4,400
|
|
新 規 |
¥3,000 【菅限定】【痛い施術が苦手な方】低刺激で身体を変える¥7700→¥3000
|
