【パーソナル/マシンピラティス/整体】MAX TRAININGLABO
パーソナルマシンピラティスセイタイマックストレーニングラボ
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マックストレーニングラボ(MAX TRAININGLABO)のブログ
2023年10月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/19
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは♪MAX TRAINING LABOです！冬はイベントが多くて太りやすいと、皆さんよく口ずさんでいます(^^)クリスマスにお正月と、ついつい食過ぎてしまいますよね、、、そこで、今年…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは♪MAX TRAINING LABOです！皆さんアクティブシニアと言う言葉を知っていますか？現役思考が強い６０・７０代世代の方々のことを言います。最近はファッションにも関心があ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪今日はピラティスに来て下さった女性の感想をお話したいと思いますピラティスって皆さんがイメージしているのは、女優さんがやっている優雅なヨ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/14
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪食欲の秋ですね秋が旬の食べ物は美味しい物ばかりで困ってしまいます。笑皆さんは食事について、気をつけていることはありますか？炭水化物をな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！MAX TRAINING LABOです。11月9日（木）に小学校3年生～中学校3年生に向けたスプリントトレーニングレッスンを開催します！普段サッカー選手に教えている内容を、60分間…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
おはようございます!!ラボのスタッフはスポーツ現場でトレーナーとして10年以上活動しています。その経験×MAX TRAINING LABO→アスリートのパフォーマンスアップということで、この…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/10
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪先日、小学１～３年生を対象としたトレーニングを行いました！急遽の開催で残念ながら来れなかった方もいますが、楽しく集中しながら行えました…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2023/10/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは(^ ^)MAX TRAINING LABOです！食事管理、皆さんは出来ていますか？プロテインの摂取について様々な事が言われていますが、運動しないで飲んでしまうと太ってしまうなど聞い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
お待たせしました！1か月半待ちに待ったリフォーマーが先日からLABOの仲間に加わりました！スタッフもみんな毎日リフォーマーで整ってます。ピラティスマシンで整えてウエイトトレー…続きを見る -
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