【パーソナル/マシンピラティス/整体】MAX TRAININGLABO
パーソナルマシンピラティスセイタイマックストレーニングラボ
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マックストレーニングラボ(MAX TRAININGLABO)のブログ
2023年11月のブログ一覧
19件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪寒くなり家にこもってしまうシーズンに。。そんな今だからこそゆっくりと動かす！平日の午前中は、アクティブシニアの方が多くトレーニングしに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/14
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪北海道でもついに雪が降りはじめ、冬の訪れを感じますね。雪が振り、転倒に気をつけるシーズンに！特に高齢者の方々はよりいっその注意が必要で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪今日は札幌の方も雪が少し降っていました。北海道では各地で雪が降っているみたいですね。そんな季節の変わり目に気をつけて頂きたいのは「ギッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/10
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは。MAX TRAINING LABOです。先日、第1回フィジカルアッププログラムが開催されました。みんな見る見る動きが変わっていくように、親御さんも驚いていました。実際にフィジカ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪今日はピラティスを行った際の実際の効果や、お客様の声をご紹介したいと思います。「ピラティス後、呼吸が入りやすいです！横隔膜がしっかり動…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪皆さん痛いところはありませんか？筋力の低下は節々の痛みに繋がります。特に女性は筋肉量が男性より少なく、運動をしていない方だと筋肉量がみ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/1
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！東区栄町のパーソナルジムMAX TRAINING LABOです。11月17日から始まるシニアピラティス！続々とお申込み頂いてます。運動したいけど何から始めたらいいかわからないあな…続きを見る
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