【パーソナル/マシンピラティス/整体】MAX TRAININGLABO
パーソナルマシンピラティスセイタイマックストレーニングラボ
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- 北海道札幌市東区北４３条東１５丁目３－１６ パレ・ロワイヤル２ １０１号
- 栄町駅から徒歩3分/店舗前駐車場有
マックストレーニングラボ(MAX TRAININGLABO)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！MAX TRAINIG LABOです♪皆さん自分の姿勢について考えたことはありますか？「猫背だね」など、周りの人から言われて気づく事が多いかもしれません。不慮姿勢が身体にもた…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/20
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪今日はアラレが降っていましたね。１１月中旬にしては雪も積もらず比較的暖かい日が続きますね。今日は２回目のシニアレッスンでした(^^)皆さん…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/11/18
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪最近ラボにきた方で、こんな方がいらっしゃいました。４０肩に昔なり、今は治ったけれど可動域が完全には元に戻らず、肩の上げづらさや肩こり、…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/11/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪皆さん運動は習慣的に行えていますか？何事も継続することによって効果がでてきます！毎日やるぞー！！と意気込んでも、１日、２日、、とやらな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪寒くなり家にこもってしまうシーズンに。。そんな今だからこそゆっくりと動かす！平日の午前中は、アクティブシニアの方が多くトレーニングしに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/14
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪北海道でもついに雪が降りはじめ、冬の訪れを感じますね。雪が振り、転倒に気をつけるシーズンに！特に高齢者の方々はよりいっその注意が必要で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪今日は札幌の方も雪が少し降っていました。北海道では各地で雪が降っているみたいですね。そんな季節の変わり目に気をつけて頂きたいのは「ギッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/10
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは。MAX TRAINING LABOです。先日、第1回フィジカルアッププログラムが開催されました。みんな見る見る動きが変わっていくように、親御さんも驚いていました。実際にフィジカ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪今日はピラティスを行った際の実際の効果や、お客様の声をご紹介したいと思います。「ピラティス後、呼吸が入りやすいです！横隔膜がしっかり動…続きを見る
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スタッフ
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