ビオ接骨院 小牧院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 何度も失敗したあなたへ
ダイエット、何度も挑戦したのに、また戻ってしまう。
そんな経験、ありませんか?
先日お越しくださったK様も、まさにそうでした。
幼稚園の頃から「ぽっちゃりしてるね」と言われ続け、46キロまで減らしたこともあったそうです。でも、その時は1日2回の半身浴や厳しい食事制限。外食も友達との時間も我慢して、やっと手に入れた体重でした。
「痩せて嬉しかったけど、継続できなかった」
そう振り返るK様の表情には、何度も繰り返してきた挫折の影が見えました。
エステ、パーソナルジム、置き換え食品。いろいろ試したけれど、やめるとまた戻る。それどころか、骨盤の歪みや足首の傾きも指摘されて「根本が崩れているから、また戻るんじゃないか」という不安が大きくなっていったそうです。
でも、K様が本当に求めていたのは「一時的に痩せること」ではありませんでした。
「これを最後のダイエットにしたい。自分に自信を持って、ずっとキープできる体を手に入れたい」
その言葉に、私たちは「体質そのものを変える」ことの大切さをお伝えしました。
実は、リバウンドしてしまう原因は「代謝が止まっている」から。どこかで栄養の流れが詰まっていて、せっかく摂った栄養がエネルギーに変わらず、脂肪として溜まってしまうのです。
だから当院では、分子栄養学に基づいて、K様に「本当に必要な栄養素」を見極め、食事の内容を一緒に見直していきます。運動や極端な制限ではなく、細胞レベルで体を整えていく。それが「一生続けられる体づくり」の第一歩です。
さらに、骨盤矯正や姿勢の調整も同時に行うことで、代謝が上がりやすい体へと導いていきます。
K様は今、「翌日から体重が落ち始めた」と驚きながらも、前向きに取り組んでくださっています。
もう、無理な我慢も、一時的な成功も必要ありません。
小牧、北外山、味岡、岩倉、犬山エリアからも多くの方にお越しいただいています。「これで最後にしたい」と思われた方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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整体師[ダイエット/痩身/骨盤矯正/整体]
田中 宏輝タナカ ヒロキ
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