ビヨウシンキュウ アンド セイタイマッサージ カイズ ニホンバシニンギョウチョウ
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カイズ 日本橋人形町(KAIZ)のブログ
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投稿日：2026/4/10
- 【産後ケア】産後の「不安」と「正しいケア」の話
- いつもご利用いただきありがとうございます。
美容鍼灸&整体マッサージ
KAIZ 日本橋人形町の松本です。
最近は
「産後は、骨盤矯正！」
という言葉をよく耳にしますが、KAIZでは
産後3ヶ月以内の強い矯正はおすすめしていません。
その理由は、
産後３ヶ月は骨盤を支える
靭帯や筋肉がゆるんでいる状態で、
３ヶ月かけて自然と戻るような
身体の仕組みになっているので
それを無理やり動かすと危険だからです！
【出産時】
「リラキシン」というホルモンの働きにより
骨盤を支えている靭帯や筋肉がゆるみます。
▽
▽
【出産後】
産後は子宮の収縮を促し、
母体の回復のために「オキシトシン」
というホルモンが分泌されます。
出産後約３ヶ月間かけて、
ホルモンを自然に元に戻していく期間なので、
３ヶ月以内の元々骨盤が動きやすい
骨盤に対してアプローチすることは、
骨盤を動かしすぎることになるので危険です！
本来のホルモンの動きに逆らうことになります△
ちなみに海外では、
産後の骨盤矯正はしていないところが殆どです。
出産３ヶ月は自然に任せて、
３ヶ月後に尿もれや腰痛などがあれば、
その時は骨盤矯正が必要になります(^^)
３ヶ月以内でも骨盤矯正以外の
もみほぐしやマッサージであれば、
お医者さんの許可が降りましたらお受けできます◎一度、KAIZにご来店いただければ
不調や症状に合わせてオーダーメイドに
合わせたケアを行なっていきますので
まずは迷わずお気軽にご相談ください◎
また、都内では、
ホテルの宿泊型産後ケアもあり、
託児所付きでゆっくり家族で
身体を休めるサービスも浸透してきています。
当院お近くには、
「ロイヤルパークホテル」がございます◎
ぜひ、産後はお身体をゆっくり休めませんか？
産後のお母様におすすめのメニューはこちら↓
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