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ストレッチ専門店 e!ストレッチ アピタ富山店

ストレッチセンモンテンイーストレッチアピタトヤマテン

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  • 富山県富山市上袋100番68アピタ富山店1F
  • 富山駅より車で15分・北陸道富山ICより車で3分/JR富山駅より笹津行バス西上袋下車

イーストレッチ アピタ富山店(e!ストレッチ)のブログ

2024年11月のブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • 疲れにくい身体をつくるには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さん疲れにくい身体を手に入れたいと思ったことはないでしょうか!今からどうすると疲れにくい身体に近づけるか紹介していきます!まず疲労には大きく分けて3つあります.。1,肉体…続きを見る
  • トレーナーの休日紹介☆
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    鳥越 隼斗
    みなさんこんにちは!e!ストレッチアピタ富山店の鳥越です!本日は休日紹介ということで、先週ボディビルの大会に出場してきました!優勝はできませんでしたが、自分の中ではいい身…続きを見る
  • 体が冷えているときの対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    小日向 輝理
    最近は気温がどんどん下がっていき身体が冷えてきているかと思います。そこで身体が冷えているときどうすれば冷えの改善になるか紹介します!冷えの改善するためには血行を良くしてあ…続きを見る
  • 寒い時期こそ代謝をあげよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    鳥越 隼斗
    皆さんこんにちは!e!ストレッチアピタ富山店です!今日は代謝の話をしていこうと思います!最近段々と寒くなっており、ついつい家に引きこもってしまいませんか?実は冬の方が基礎…続きを見る
  • 寒い時期こそ水分不足に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さんは夏が終わり寒くなってきたこの時期に水分はしっかりと取れていますか?冬は意外と水分不足になりがちです。夏は汗かいたり暑くて自然にのどが渇いてくるかと思います。ですか…続きを見る
  • 手足の冷え対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    鳥越 隼斗
    みなさんこんにちは!e!ストレッチアピタ富山店です!最近一層、寒さを感じるようになりましたね!そんな今日はだんだん悩みで増えてくる、手足の冷えについてお話していきます!皆…続きを見る
  • 正しい姿勢を続けることで
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さんは正しい姿勢がどのような姿勢か、また正しい姿勢を続けているとどのような良いことがあるかご存じですか!姿勢が良いだけでいろいろなメリットがありますので紹介していきます…続きを見る
  • 体の硬さと関節への影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    鳥越 隼斗
    みなさんこんにちは!e!ストレッチアピタ富山店です!今日は身体の硬さと関節への影響についてです!先日は富山マラソンでしたね!参加された方はお疲れさまでした!走りやすい天気…続きを見る
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イーストレッチ アピタ富山店(e!ストレッチ)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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