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ストレッチ専門店 e!ストレッチ アピタ富山店

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  • 富山県富山市上袋100番68アピタ富山店1F
  • 富山駅より車で15分・北陸道富山ICより車で3分/JR富山駅より笹津行バス西上袋下車

イーストレッチ アピタ富山店(e!ストレッチ)のブログ

2025年5月のブログ一覧

11件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 喫煙について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/31
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さんは日頃たばこを吸いますか?たばこを吸うことでの身体に及ぼす悪影響や吸うことでのメリット、禁煙することでの効果など紹介していきます!喫煙は健康に様々な悪影響を及ぼしま…続きを見る
  • 明日(6/1)いっちゃんリレーマラソンです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/31
    投稿者:
    小日向 輝理
    明日6/1(日)はいっちゃんリレーマラソンの日になります!e!ストレッチもブース出展として参加させていただきます☆ブースでは10分間のストレッチ無料体験を実施しております!運動…続きを見る
  • トレーナーの休日紹介!
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/29
    投稿者:
    小日向 輝理
    本日は鳥越トレーナーの休日紹介です!富山では有名な島田食堂に行ってきたそうです!オムライスが有名ですが、蕎麦や唐揚げもおススメみたいですよ☆とても美味しそうですね♪しっか…続きを見る
  • 飲酒の健康への影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さんは普段お酒は飲みますか?健康を維持するためには、飲酒の量と頻度をコントロールすることが重要です。●飲酒をすることでどのような影響があるでしょうか。 ・生活習慣病のリ…続きを見る
  • 今年もいっちゃんリレーマラソンブース出展します!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さんこんにちは!e!ストレッチです!昨年に引き続き今年もいっちゃんリレーマラソンのブースに出展することとなりました★現地に行かれる方はもちろんストレッチに少しでも興味が…続きを見る
  • 自律神経を整えよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さんは自律神経乱れたりはしていないですか?乱れてしまっていると倦怠感や頭痛、肩こり、めまいや不眠などなどあります。それではなぜ自律神経が乱れてしまうのでしょうか! ・生…続きを見る
  • 大事な栄養素取れていますか!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さんは普段の食事でバランスよく栄養取れているでしょうか?意識すると良いのは五大栄養素になります! ・炭水化物糖質と食物繊維で構成されています!糖質は人の体を動かすための…続きを見る
  • 頭痛改善!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さんは普段から頭痛に悩んだりしておりませんか?まずなぜ頭痛がくるのでしょうか!ストレスや疲労による頭痛や姿勢の乱れによる頭痛などがあります。デスクワークのお仕事などされ…続きを見る
  • 入眠しやすくするためには??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さんはなかなか寝付けないことなどよくありませんか?寝たいのに寝付けず睡眠時間が削られていくことなど多いんじゃないでしょうか!?入眠しやすくするための方法を紹介します!ま…続きを見る
  • トレーナーの休日紹介♪
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    小日向 輝理
    先日初めてRIZINを見に行きました!!格闘技を生で見るのは初めてだったので迫力がものすごかったです!東京ドームということもあり、人の数がすごく五万人ほどいたらしいです(*_*)朝…続きを見る

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イーストレッチ アピタ富山店(e!ストレッチ)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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