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ストレッチ専門店 e!ストレッチ アピタ富山店

ストレッチセンモンテンイーストレッチアピタトヤマテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 富山県富山市上袋100番68アピタ富山店1F
  • 富山駅より車で15分・北陸道富山ICより車で3分/JR富山駅より笹津行バス西上袋下車

イーストレッチ アピタ富山店(e!ストレッチ)のブログ

最新ブログ一覧

192件のブログがあります

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  • ランニングのケアの必要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    鳥越 隼斗
    みなさんこんにちは!e!ストレッチアピタ富山店です!本日はランニングのケアの必要性について紹介していきます!夏も終わり涼しさが目立つこの頃、ランニングのシーズンで走る方も…続きを見る
  • 身体が硬いことの危険性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/10
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さんは身体硬くなる事での危険性はご存じでしょうか?!どのようなことがあるのか紹介していきます!1,血行不良が起こる血行不良になることで冷えやむくみがひどくなってしまいま…続きを見る
  • トレーナーの休日紹介☆
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    鳥越 隼斗
    皆さんこんにちは!e!ストレッチアピタ富山店の鳥越です!本日は僕の休日紹介ということで、先週BBQをしてきました!数年ぶりでしたが屋外で自分で焼いて食べると美味しいですね!外…続きを見る
  • ストレッチで健康寿命をのばそう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/3
    投稿者:
    小日向 輝理
    健康寿命は年々短くなっています。健康寿命が短くなってしまうと自分の思うように動けなかったりiいろんなところが痛くなったりしてしまいます!そうなってしまうと運動や散歩なども…続きを見る
  • 睡眠の質を向上させよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/2
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さん!睡眠の質はよいですか??睡眠は人にとって欠かせないものでしっかりと寝れていないと風邪や体調不良になったり元気が出なかったり体に負担がかかりすぎたりします。なので睡…続きを見る
  • いっちゃん!スクランブルゴルフに出展してます!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/29
    投稿者:
    鳥越 隼斗
    皆さんこんにちは!e!ストレッチアピタ富山店です♪本日9月29日(日) 小杉カントリークラブにていっちゃん!スクランブルゴルフにブースを出展させていただいております!!ストレッ…続きを見る
  • 朝起きると肩が凝っているのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/26
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さんは朝起きたら肩が凝っていることなどありませんか?そのおかげで十分な睡眠時間をとっていても全然疲れが取れないという方も少なくないかと思います!朝起きてなぜ肩の凝りがく…続きを見る
  • 季節に変わり目に注意!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    鳥越 隼斗
    皆さんこんにちは!e!ストレッチアピタ富山店です!本日は季節の変わり目に起こる不調ということで、暖かくなる日も増えましたがまだまだ寒い日もありますね(-_-;)そんな春先の寒暖差…続きを見る
  • 夏から秋に 寒暖差に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さん季節の変わり目の健康面の管理はできていますか?夏も終わりに近づいてきてこれからどんどん気温が下がってくると思いますがこの時期は特に体調などを崩しやすい状況になってい…続きを見る
  • 運動不足のサイン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さんは運動不足になってはいませんか?運動不足になってきているサインは身体活動量の減少さらに体力や全身持久力の低下、筋力や筋持久力の低下などがあります(*_*)筋力が低下する…続きを見る

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イーストレッチ アピタ富山店(e!ストレッチ)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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