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ストレッチ専門店 e!ストレッチ アピタ富山店

ストレッチセンモンテンイーストレッチアピタトヤマテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 富山県富山市上袋100番68アピタ富山店1F
  • 富山駅より車で15分・北陸道富山ICより車で3分/JR富山駅より笹津行バス西上袋下車

イーストレッチ アピタ富山店(e!ストレッチ)のブログ

最新ブログ一覧

192件のブログがあります

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  • 気温差による疲労をストレッチで解消!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/16
    投稿者:
    鳥越 隼斗
    皆さんこんにちは!e!ストレッチアピタ富山店です!本日は気温差による疲労についてお話していきます!9月中旬を過ぎ、日中はまだ暑いですが、夜はだんだんと涼しくなってきましたね…続きを見る
  • 冷え性を改善するには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/12
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さん足先や指先など冷えていませんか?これから気温も下がってきて寒くもなってくるのでいまから冷え性の改善方法を紹介していきます!1,飲食に気を付ける飲み物は常温又は温かい…続きを見る
  • 骨盤の歪みをストレッチで改善!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/9
    投稿者:
    鳥越 隼斗
    みなさんこんにちは!!e!ストレッチアピタ富山店です!本日は骨盤が歪む原因と対処法、ストレッチとの関係について話していきます!まず骨盤が歪む原因ですが、普段何気なくやって…続きを見る
  • スマホの見過ぎの悪影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/6
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さんスマホを普段から見過ぎていませんか?現代人はスマホは日常的に見ていることが多く暇さえあればという方もいるかと思います。ただスマホは今の時代とても便利ですが使いすぎる…続きを見る
  • ストレッチは毎日やっても大丈夫??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/2
    投稿者:
    鳥越 隼斗
    みなさんこんにちは!e!ストレッチアピタ富山店です!本日はストレッチの最適な頻度について話していきます!早速ですが、ストレッチは毎日してもいいと思いますか?…答えはYesです…続きを見る
  • 季節の変わり目について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さん季節の変わり目の健康面の管理はできていますか?夏も終わりに近づいてきてこれからどんどん気温が下がってくると思いますがこの時期は特に体調などを崩しやすい状況になってい…続きを見る
  • 寝起き腰が痛くなるのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/27
    投稿者:
    鳥越 隼斗
    みなさんこんにちは!e!ストレッチアピタ富山店です!本日は、寝起きに腰が痛くなる理由と対処法について話していきます!まず寝起きに腰が痛くなる原因としては主に2つあります。1…続きを見る
  • ストレッチで免疫力向上!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/19
    投稿者:
    鳥越 隼斗
    皆さんこんにちは!e!ストレッチアピタ富山店です!!本日はストレッチと免疫力の関係についてお話していきます!この時期風邪が流行っていますね!お客様の中にも体調不良でお休み…続きを見る
  • 筋トレや運動する前にストレッチしよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/16
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さん運動や体を動かす時にストレッチはしっかりと行っていますか?運動の前後にストレッチすることの重要性、メリットを紹介したいと思います!!まず運動前にしっかりとストレッチ…続きを見る
  • 体に力が入って抜けないのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/12
    投稿者:
    鳥越 隼斗
    皆さんこんにちは!e!ストレッチアピタ富山店です!今日は体に力が入って抜けない理由と対処法について話していきます!皆さんは日常生活や運動中で、体に力が入って抜けないと感じ…続きを見る

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イーストレッチ アピタ富山店(e!ストレッチ)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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