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ストレッチ専門店 e!ストレッチ アピタ富山店

ストレッチセンモンテンイーストレッチアピタトヤマテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 富山県富山市上袋100番68アピタ富山店1F
  • 富山駅より車で15分・北陸道富山ICより車で3分/JR富山駅より笹津行バス西上袋下車

イーストレッチ アピタ富山店(e!ストレッチ)のブログ

最新ブログ一覧

233件のブログがあります

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  • 体に力が入って抜けないのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/12
    投稿者:
    鳥越 隼斗
    皆さんこんにちは!e!ストレッチアピタ富山店です!今日は体に力が入って抜けない理由と対処法について話していきます!皆さんは日常生活や運動中で、体に力が入って抜けないと感じ…続きを見る
  • 虫が多くなってきましたね(-_-;)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/8
    投稿者:
    小日向 輝理
    最近虫の量がものすごく上がってきましたね!!虫のほとんどは暑い所を好むので夏のこの時期になると気温が上がり虫たちが活発になってきます!そこでこの夏気持ちよく過ごすための虫…続きを見る
  • 痛みがある時は、冷やすのが良い?温めるのが良い?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    鳥越 隼斗
    みなさんこんにちは!e!ストレッチアピタ富山店です!本日はお客様からもちょくちょく質問をいただく、「患部に痛みがある時は冷やせばいいの?温めればいいの?」についてお話して…続きを見る
  • 熱中症について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/1
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さん熱中症予防はしていますか?梅雨も明けて今日から8月になるので本格的に夏が始まって暑さもピークになってきますので熱中症もなりやすくなったりするので対策していきましょう…続きを見る
  • 足がつりやすい原因は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/29
    投稿者:
    鳥越 隼斗
    皆さんこんにちは!e!ストレッチアピタ富山店です!本日は足がつりやすい方に、その原因と対処法についてお話していきます!(足がつる原因) ・長時間の運動や準備運動不足でふくら…続きを見る
  • いっぱい歩こう!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さんは普段から意識して歩けていますか?歩くことでのメリットは沢山あります!筋肉や骨が丈夫になったり血行が良くなることでダイエット効果もあります!そのはかにも免疫機能の活…続きを見る
  • お尻の痛みは座骨神経痛??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    鳥越 隼斗
    皆さんこんにちは!e!ストレッチアピタ富山店です!本日はお尻から足にかけて痛くなる、座骨神経痛についてお話していきます!お客様の中にも座骨神経痛の方がおられるため、皆さん…続きを見る
  • この夏乗り越えるために!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/18
    投稿者:
    小日向 輝理
    今年もすごく厚熱くなりそうですね!熱中症や脱水症状などなりやすい季節になりましたが暑さ対策などはしていますか?この夏を乗り越えるための対策を今から紹介します!!1睡眠の質…続きを見る
  • 四十肩・五十肩になったらどうすればいいの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/15
    投稿者:
    鳥越 隼斗
    皆さんこんにちは!e!ストレッチアピタ富山店です♪本日はお客様でもよくいらっしゃる四十肩・五十肩の説明と対処法についてお話します!!まず四十肩・五十肩とは、肩関節の周りの…続きを見る
  • 睡眠の質をあげよう!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さん!睡眠の質はよいですか??睡眠は人にとって欠かせないものでしっかりと寝れていないと風邪や体調不良になったり元気が出なかったり体に負担がかかりすぎたりします。なので睡…続きを見る

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イーストレッチ アピタ富山店(e!ストレッチ)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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