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ストレッチ専門店 e!ストレッチ アピタ富山店

ストレッチセンモンテンイーストレッチアピタトヤマテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 富山県富山市上袋100番68アピタ富山店1F
  • 富山駅より車で15分・北陸道富山ICより車で3分/JR富山駅より笹津行バス西上袋下車

イーストレッチ アピタ富山店(e!ストレッチ)のブログ

最新ブログ一覧

192件のブログがあります

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  • 今年も梅雨が明けましたね♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/23
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さん梅雨もついに明けましたね!これからは暑さが特にひどくなる時期ですね(-_-;)ただ天気はとてもよく景色などはどこに行っても綺麗でしょうね!富山も35℃程は出ていますので外…続きを見る
  • ☆トレーナーの休日紹介☆
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さんこんにちは(o^―^o)本日は池内トレーナーの休日紹介になります!BLUE LEAVESというカフェでランチしたそうです!かなりヘルシーそうですね♪痩せるのは食事が7割ほどとも言わ…続きを見る
  • 夏は暑いから湯船に入る必要はない??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    小日向 輝理
    夏は暑いので湯船にしっかり入らなくても良いと思われている方も多いかと思います!結論、夏でも湯船に入ることはおすすめです!シャワーだけで済ませるのではなく湯船にしっかりと浸…続きを見る
  • ストレッチは一回で良くなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さんはストレッチは一回行えばいいと思われていませんか?ストレッチは1回で劇的に体が改善するものではなく、即効性より継続による柔軟性の向上が期待できます!筋肉の柔軟性が定…続きを見る
  • トレーナーの休日紹介♪
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さんこんにちは!本日は城畑トレーナーの休日紹介になります!なないろのはね、というスイーツ店に行ったそうです!Rawスイーツやあんこなどの和スイーツがメインらしくこの薔薇の…続きを見る
  • 正しい呼吸で健康を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    小日向 輝理
    たまに息苦しくなる、胸が苦しくなる方などいませんか?歩いているとすぐに息が上がる方や呼吸がしずらくなる方など。原因の一つは『浅い呼吸』となります。運動不足やストレスから浅…続きを見る
  • 膝が痛くなるのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さんは普段膝が痛くなったりはしませんか?年々膝が痛くなる方が増えています!ではなぜ膝が痛くなるのでしょうか!膝の痛みの主な原因は怪我、関節の炎症、軟骨のすり減り、筋肉の…続きを見る
  • トレーナーの休日紹介♪
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さんこんにちは!本日は細川トレーナーの休日紹介になります!休みの日に新湊大橋までサイクリングに行ってきたそうです!片道で1時間半もかかるそうです(-_-;) 僕ならたどり着け…続きを見る
  • 汗をかくことっていいこと?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さん夏も近づいてきて汗をかく回数も増えてきたと思います!実際汗をかくことによるメリットやデメリットはどのようなものがあるでしょう。●汗をかくことのメリット ・体温調節汗…続きを見る
  • 半年毎日水2L飲んだ事による変化は!?
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    小日向 輝理
    皆さん毎日水しっかりとっていますか?僕も元々は水が味もしないしあまり好きではなく水分となるとジュースやお茶などになっていました(-_-;)ただ水を飲むことは良いことだとはわかっ…続きを見る

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イーストレッチ アピタ富山店(e!ストレッチ)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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