ゼロスポシンキュウイン・セイコツイン ウエダ
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ゼロスポ鍼灸院 接骨院 上田のブログ
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投稿日：2026/2/22
- 上田市 肩こりにお悩みのあなた！
- みなさんこんにちは！
ゼロスポ鍼灸院接骨院上田です！
上田市でデスクワークによる肩こりにお悩みの方はいませんか？
「一日中パソコン作業で肩がガチガチ」
「首まで重くて頭痛がする」
「マッサージしてもすぐ戻る」
そんなお声が増えています！
デスクワークでは、長時間同じ姿勢が続きやすく、頭が前に出た姿勢になりがちになります！
この姿勢は首や肩の筋肉に常に負担がかかる状態となり、血流も滞りやすくなります！
さらに、目の疲れやストレスが加わることで自律神経が乱れ、筋肉の緊張が抜けにくくなることにも繋がります！
その結果、慢性的な肩こりだけでなく、首の痛みや頭痛、背中の張りへと広がるケースも増えてしまいます！
当院では、肩だけを揉むのではなく、姿勢や骨盤のバランス、肩甲骨の動きを確認し、どこに負担が集中しているかを丁寧にチェックしていきます！
その場しのぎではなく、デスクワークをしていても負担がかかりにくい根本からの体づくりを目指して理想の姿に向けて一緒に頑張っていきましょう！
上田市で肩こりにお困りの方は、ゼロスポ鍼灸院 接骨院 上田で是非ご相談ください！
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