ビヨウバリサロン ロマニフ
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ロマニフ(Romanif)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/1/24
- 【美しい肌の条件】わたしに必要なケアは何？（前編）
- こんにちは！
美容鍼灸師の石原ゆいです(＾＾)ノ
私は学生時代、顔中ニキビだらけで肌に全く自信がありませんでした。
何をすれば良いのかも分からず、間違ったケアにも手を出したりと大迷走。
だからこそ、それぞれの肌に合ったスキンケアの大切さをお伝えしたいと思っております！
「色の白いは七難隠す」
「珠のような肌」
「肌肉玉雪」
などの言葉のように、美肌は美人の象徴と言っても過言ではないと思います。
では、美肌とはどのような状態でしょうか？
今回は【美しい肌の条件】をご紹介！
ご自身のお肌と見比べて、今よりも美肌になるために必要なケアを知ってくださいね♪
【1】肌が滑らかである
＝毛穴、ニキビ、ニキビ跡などの凹凸の改善
肌表面を撫でてみて、ゴワつきや凹凸はありませんか？
毛穴やニキビには皮脂バランスの調整や保湿、
クレーターには肌再生の治療など、凹凸の原因にとって対処法は異なります。
注意して頂きたいのが、肌を滑らかにするために過度に角質を削るようなケアはNG！！
スクラブやピーリングのやり過ぎは、肌のバリア機能の低下や
敏感肌を招いたりと美肌から遠ざかるケアになってしまいます。
皮膚表面が滑らかな状態は、光反射の関係で艶のある美しい印象になりますよ＾＾
（普通の泥団子はザラザラみ見えるけど、磨きまくった泥団子が輝いて見えるようなイメージ）
【2】肌のキメが細かく、ハリ・弾力がある
＝乾燥対策などの角質ケア、肌老化対策
「キメ」とは、簡単にいうと肌表面にある“溝と丘”作られた網目が均一に並んでいる構造を指します。
【1】の滑らかさにも関係があり、キメが乱れるとザラつきや化粧ノリも悪くなります。
自分でできる肌のキメを整える習慣としては保湿・摩擦や紫外線などの刺激を避ける・生活習慣を整える、があります。
スキンケアで意外と軽視されがちな生活習慣の乱れは、血行不良・栄養不足・肌の過敏さを招きます。
また、加齢によるコラーゲンやエラスチン等の
肌の弾力性を保ちハリを出す成分も肌のキメ細かさにとっては重要。
正直なところ、減少してしまったコラーゲンやエラスチンを増やそうと
サプリ等で栄養を補ったりしても難しい場合が多いとされています（；；）
そのため、創傷治癒能力を活用した施術や美肌成分の再合成を促す美肌注射が効果的です。
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鍼灸師
石原 ゆいイシハラ ユイ
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