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たま整骨院のブログ
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投稿日：2025/12/21
- 五十肩あきらめていませんか？
- 50代に入ってから、
「腕を上げると肩がズキッと痛む」
「夜、肩の痛みで目が覚める」
「服の脱ぎ着や洗濯物干しがつらい」
そんなお悩みはありませんか？
それは、いわゆる**五十肩（肩関節周囲炎）**かもしれません。
五十肩は、肩の関節まわりや筋肉・筋膜が硬くなり、
動かすたびに痛みや引っかかりを感じやすくなる状態です。
特に50代女性は、家事や仕事で肩を使い続けていることに加え、
更年期による血流や回復力の変化も重なり、症状が長引きやすい傾向があります。
当院では、五十肩の状態を見極めながら、
痛み期 → 回復期 → 再発予防という段階を大切にしています。
その中でも、回復期に多くの方が「楽になった」と感じやすい施術が、
メディセル（筋膜リリース）です。
メディセルは、皮膚をやさしく吸引しながら、筋肉や筋膜の動きを整えていく施術です。
五十肩では、肩や腕まわりの筋膜の滑走性（なめらかに動く力）が低下し、
動かすたびに痛みが出やすくなります。メディセルは、この滑走性にアプローチすることで、
「動かすときの引っかかりが減った」
「肩がじわっと軽くなった」
と感じる方もいらっしゃいます（※感じ方には個人差があります）。
強い刺激が苦手な方や、
「無理に動かされるのは不安」
という50代女性にも、比較的受けていただきやすい施術です。
もちろん、痛みが強い時期には、無理に動かすことはしません。
状態に応じて、超音波やEMSなどを組み合わせ、肩に負担をかけすぎないよう調整します。
また、動きが戻ってきた段階では、
日常生活で困らないための簡単な動かし方やセルフケアもお伝えしています。
五十肩は、「そのうち治るだろう」と我慢してしまうと、回復までに時間がかかることもあります。
夜間痛が続く、動かしにくさが強くなってきた、そんな時は、ひとりで悩まずご相談ください。
50代女性の体の変化に寄り添いながら、今の状態に合ったケアをご提案します。
まずはお気軽にご来院ください。
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