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カイロプラクティック&リラクゼーション Loosen up根津整体院

カイロプラクティックアンドリラクゼーションルースンアップネヅセイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都台東区池之端2-5-39池之端ハウス101
  • 地下鉄千代田線 根津駅から徒歩1分【Loosen up根津整体院】

ルースンアップ 根津整体院(Loosen up)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

32件のブログがあります

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  • 【営業時間の変更】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/1
    投稿者:
    荒澤 亜希子
    早いもので今年に入って1ヶ月が過ぎました。暖冬と言われておりますが、寒い日もあり寒暖差が激しいので体調にはくれぐれもお気を付けください。この度、ありがたいことに土日の予約…続きを見る
  • 寝る体勢、仰向け、横向き、何が一番いいの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/28
    投稿者:
    荒澤 亜希子
    よく皆さんに、「寝る体勢は何が一番いいの?」と聞かれます。結論、仰向けが一番体の負担は少ないですが、どの体勢でも 『寝返り』 をうたないと、凝りの症状が出やすいです。凝り…続きを見る
  • 冬の水分補給☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/16
    投稿者:
    荒澤 亜希子
    今年は12月らしからぬ暖かい日もあり、寒暖差で体調を崩される方も多いのではないでしょうか。風邪までいかなくても、怠くて気力が出ないこともあると思います。今日は冬場の水分補…続きを見る
  • 凝りの一番の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    荒澤 亜希子
    「凝り」 や 「痛み」 の一番の原因は、簡単に言ってしまうと 『長時間同じ姿勢でいること』  です。動かないでいると、筋肉は固まり、それが首・肩・腰などの凝りになってきま…続きを見る
  • 年末年始の営業について☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/2
    投稿者:
    荒澤 亜希子
    空気が冷たく、めっきり寒くなりました。まだまだ日中と朝晩の気温差が激しく、体も慣れない時期ですが体調にはくれぐれも気を付けたいですね。当院でも「全体的になんだか怠い」「寒…続きを見る
  • 食いしばり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/27
    投稿者:
    荒澤 亜希子
    仕事中や睡眠中など無意識に食いしばりをしていて、気づいたら「顎が痛い」 「口があかない」 などといった症状はないでしょうか。これらは体が緊張状態、あるいは力がはいっている…続きを見る
  • 当院でお伝えするストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/20
    投稿者:
    荒澤 亜希子
    当院では施術以外にもホームケアとしてストレッチをお伝えすることがあります。その方の体の状態を見て、生活環境を聞いた上で一人一人に今合うストレッチをお伝え出来るように心がけ…続きを見る
  • 寒くなったこの時期に必要なこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/18
    投稿者:
    荒澤 亜希子
    秋を感じる間もなく急に寒くなってきましたね。この急な寒さが体を疲れさせ、・なんだかずっと怠い・気力が出ない・寝違え・ぎっくり腰・頭痛・首や肩、腰などの凝りが増す・自律神経…続きを見る
  • 加湿空気清浄機、購入しました♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/11
    投稿者:
    荒澤 亜希子
    段々と乾燥が気になる気候になってきましたね。そしてインフルエンザや風邪が流行りだすころです。当院でもやっと加湿空気清浄機を購入しました♪人が生活するために快適な湿度は、 …続きを見る
  • お休み変更のご連絡
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/10
    投稿者:
    荒澤 亜希子
    今日は本来の11月に戻り、冷え込みますね。急な寒さは人の体が順応しようと頑張る時期なので、疲れやすく体調を崩しやすいです。こんな時にぎっくり腰や寝違えなどを起こしやすいので…続きを見る
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