眼に特化した整体 アイケアLaBo本院アネックス店[ヘッドスパ/首肩こり/骨盤矯正/小顔]
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- 東京都渋谷区千駄ヶ谷５-２０-１７ インテリジェンスビル２階
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アイケアラボ 代々木本店(アイケアLaBo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- スマホの疲れ眼、食事でケアできていますか？
- スマホ疲れの目、食事でケアできてますか？
仕事でもプライベートでもスマホやPCが手放せない20～30代。
・目がしょぼしょぼする
・ピントが合いにくい
そんなお悩み、増えています。
実はその不調、食事の内容も大きく関係しています！
おすすめは↓
・ブルーベリーなどの紫色の食べ物（アントシアニン）
・にんじんやかぼちゃ（ビタミンA）
・サーモンやナッツ（血流を良くする脂質）
特に忙しい方は、コンビニでもOK◎
ゆで卵＋サラダ＋ナッツ
など、ちょっと意識するだけで目は変わります！
当店では、
食事では補いきれない眼精疲労やピント調整のクセに対して
しっかりアプローチする施術を行っています。
内側（食事）×外側（施術）で
スッキリしたクリアな視界を手に入れましょう！
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〒151-0051
東京都渋谷区千駄ケ谷５丁目２０－１７
インテリジェンスビル 2階
TEL：070-3777-1365
ご予約の際、
どのクーポンを選んでいいのか分からない場合や、
ご質問等ございましたら、
お気軽にお電話ください
[眼精疲労/代々木/南新宿/ドライヘッドスパ/マッサージ/肩こり/ヘッドマッサージ/整体/ストレッチ/筋膜リリース]
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Mizuki ミズキ
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