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白岡総合整骨院・整体院

シラオカソウゴウセイコツイン・セイタイイン

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  • 接骨・整骨
  • 埼玉県白岡市小久喜1213-3 ビーンズアネックス1F
  • JR東日本 宇都宮線 白岡駅西口徒歩1分

白岡総合整骨院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

131件のブログがあります

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  • 朝食べて脂肪燃焼に役立つ食材
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/30
    投稿者:
    飯島 弘
    こんにちは!白岡総合整骨院です今回は朝脂肪燃焼に役立つ食材についてお話しします。朝に(タンパク質)を摂取すると筋肉量を増やすことに役立つと言われています。筋肉量を増やすこ…続きを見る
  • 意外と知らない入浴の効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    飯島 弘
    こんにちは!白岡総合整骨院です。この夏みなさんは湯船には使っていますか?湯船に浸かると温まる以上のものがあることはご存知でしょうか?それを今からお話ししていきます。1・介…続きを見る
  • 呼吸が浅いと〇〇になる
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    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    飯島 弘
    おはようございます。白岡総合整骨院です。今回は呼吸が浅いと色々な症状になります。それを説明していきたいと思います。皆さんは呼吸が浅いと感じたことはありますか?1・猫背・巻…続きを見る
  • 熱中症にならない方法は??
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/28
    投稿者:
    飯島 弘
    こんにちは白岡総合整骨院ですこの暑い季節熱中症という言葉をよく聞きますよね今回は熱中症にならないための方法をお伝えします。1・有酸素運動をする代謝を上げるためにはやや暑い…続きを見る
  • 今すぐ飲んで毒素を総排出
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/26
    投稿者:
    飯島 弘
    こんにちは!白岡総合整骨院です。今回は飲み物で毒素を総排出する方法をお話していきます。まず、体が太る理由として1・内臓炎症の過食タイプ食べる量が多く、内臓がオーバーヒート…続きを見る
  • 水分補給にピッタリの食材
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    飯島 弘
    こんにちは!白岡総合整骨院です。今回は水分補給にピッタリの食材をご説明していきます。1・スイカ90%以上が水分でビタミンAとCが豊富です。2・きゅうり約95%が水分でビタミ…続きを見る
  • 骨を強くする方法とは・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    飯島 弘
    こんにちは!白岡総合整骨院です。最近増えてきている若い方の骨粗しょう症そうならないための骨を強くする方法とは・・骨を強くするのはカルシウムだけではないんです。1・運動骨は…続きを見る
  • 巻爪で伊奈・蓮田・上尾・白岡からもいらしてます。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/21
    投稿者:
    飯島 弘
    こんにちは!白岡総合整骨院です。今回は巻爪の変化を見せていきたいと思います。巻爪はなぜなるのか?「巻爪は歩行の仕方・爪の切り方が悪く巻爪になってしまうこと」が多いです。み…続きを見る
  • 睡眠の質が下がる食事
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/19
    投稿者:
    飯島 弘
    こんにちは白岡総合整骨院です。今回は睡眠の質を下げてしまう食事についてお話します。睡眠の質が下がる食材として挙げられるのが・ファストフード・清涼飲料水・アルコール・加工食…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/10
    投稿者:
    飯島 弘
    こんにちは。白岡総合整骨院です。暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?こまめに水分補給をして熱中症対策を!!さて、8月13日(火)は、誠に勝手ながら休診…続きを見る

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白岡総合整骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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