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久喜ななつぼしカイロ整体院

クキナナツボシカイロセイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • あん摩・指圧
  • 鍼灸
  • 埼玉県久喜市久喜中央2-7-4 クレスト1F
  • 久喜駅西口徒歩6分

久喜ななつぼし整骨院 整体院のブログ

プライベートのブログ一覧

14件のブログがあります

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  • からだに優しいおやつ
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    藤田 真衣
    こんにちは!今回はお菓子作りが好きな私がおすすめのおやつ紹介します!前回も投稿しましたが、シフォンケーキです。今回は米粉でつくり、クリームは豆乳クリームを初めて使いました…続きを見る
  • 焼き肉ランチしてきました!
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    藤田 真衣
    こんにちは!久喜ななつぼしカイロ整体院です。今日は焼き肉ランチでした!お昼に焼き肉とは贅沢な日でした(^^)一応ゆるくダイエット中なので、一包で800kcalカットしてくれて、分解…続きを見る
  • 体調管理は食べるものから!
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    藤田 真衣
    こんにちは!久喜ななつぼしカイロ整体院です。皆さんはパンは好きですか?私はとても好きです。小腹に丁度いいのがパンで、特にコンビニの4つ・6つ入りの菓子パンはよく買っていまし…続きを見る
  • 無理なく生活習慣を整えましょう!
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    藤田 真衣
    こんにちは!最近は暑くなったり、寒くなったりと気温差が激しいですね。お身体がだるくなったりしませんか?そういった気温の変化で体調を崩しやすい方は、自律神経が乱れやすいのか…続きを見る
  • ベーグル焼いてみました!
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/1
    投稿者:
    藤田 真衣
    こんにちは!今日はあいにくの雨で、4月とは思えない寒さですね。たまにはプライベートな写真を載せてみました!元々お菓子作りが好きでたまに作っていますが、最近ベーグル作ってみ…続きを見る
  • お家でもたんぱく質
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    藤田 真衣
    こんにちは!今日は風が強いですね。天気も優れず寒さが身に染みています。最近、鳥のささみをゆがきました!たんぱく質を意識して、なるべく美味しくなるように調べてみました。鳥の…続きを見る
  • お土産いただきました!
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    藤田 真衣
    こんにちは!またまた、患者様からお土産いただきました。ディズニーの中ではチョコクランチが1番美味しいと思ってます。お心遣いありがとうございます。最近、体重を気にしていなか…続きを見る
  • 「湿熱邪」を溜め込んだ結果
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    藤田 真衣
    こんにちは!久喜ななつぼしカイロ整体院です。汗をかきにくく、運動不足で、糖質やお肉を食べることが多く乾燥するからと加湿器を使いすぎで、過ごした結果です。(鍼灸で施術できま…続きを見る
  • 炭火亭で忘年会
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    藤田 真衣
    こんにちは!久喜ななつぼしカイロ整体院です。先週、久喜店のメンバーで忘年会をやりました。私にとっては念願の炭火亭です。去年は体調不良で泣く泣く行けませんでした。やっとリベ…続きを見る
  • ヘルシーで満足
    プライベート
    投稿日:
    2024/6/14
    投稿者:
    藤田 真衣
    こんにちは!久喜ななつぼしカイロ整体院です。最近ファスティング中で低G Iの食品で美味しい料理作ることにハマってます!ファスティング中は主に動物性のタンパク質×乳製品×小麦…続きを見る

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久喜ななつぼし整骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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