ハダシツカイゼンフェイシャルサロン ヴィセル
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ヴィセル(VISEL)のブログ
2025年12月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
- VISEL
昨日は仕方ないよね…そう言って何もしないまま過ごすと、30代の体は**一気に“溜め込みモード”**に入ります。でも安心してください。太るかどうかは、翌日の過ごし方でほぼ決まりま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
- アカネ
一生に1度の成人式前に眉毛&まつげを整えて、垢抜け大作戦しませんか？#与野まつげ#与野まゆ毛#まつパ#アイブロウ#マツエク#成人式#クリスマス#年末年始 -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
- VISEL
忘年会シーズンが始まると、「仕方ないよね…」「年明けから戻せばいいや」そう思っていませんか？でも30代の体は、“戻せる前提”で食べると、そのまま定着します。実は、忘年会で太…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- VISEL
骨盤底筋は、使えば必ず蘇る筋肉です。そして30代はまだじゅうぶん間に合います。ただし…骨盤そのものがゆがんでいる状態だと、いくら鍛えても効き方が弱くなる ことがあります。土…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- VISEL
「なんか最近、お腹が前よりぽっこりしてきた気がする…」「体重変わらないのに、下半身だけ重たい…」もし少しでも心当たりがあれば、“骨盤底筋がサボってるサイン” かもしれませ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
- VISEL
冷え太りを防ぐには、日常の小さな積み重ねが一番大事。今日からできる3つの習慣を紹介します↓↓↓↓1. 朝1杯の白湯を飲む2. できるだけ階段を使う3. 湯船に10分浸かるたったこれだ…続きを見る
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