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〈小顔・ヘッドスパ〉SAWAEGINZA【サワエギンザ】

コガオヘッドスパサワエギンザ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都中央区銀座１丁目１３－９テラス銀座５０１
  • 銀座駅から徒歩3分/銀座一丁目駅から徒歩1分/東銀座駅から徒歩5分

サワエギンザ(SAWAEGINZA)のブログ

最新ブログ一覧

228件のブログがあります

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  • 脳の疲れにヘッドスパ？～眠りの質は頭から変わる～
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    投稿日：
    2025/8/8
    投稿者：
    高橋 美香子
    脳の疲れにヘッドスパ？～眠りの質は頭から変わる～
    こんにちは、SAWAEのみかこです。脳が休めていないと、どれだけ寝ても疲労感が残ってしまいます。そのため、睡眠の質を上げるには「頭の緊張をゆるめる」ことがとても大切です。ドラ…続きを見る
  • 脳疲労の原因とその解決法
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    投稿日：
    2025/8/7
    投稿者：
    高橋 亜也子
    脳疲労の原因とその解決法
    こんにちは、SAWAEのあやこです！ちゃんと寝てるのに疲れが抜けない。なぜかずっと頭が重い。考えがまとまらない、集中力が続かない。そんな“なんとなく不調”が続いていませんか？…続きを見る
  • ドライヘッドスパで眼精疲労集中ケア
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    投稿日：
    2025/8/6
    投稿者：
    高橋 亜也子
    ドライヘッドスパで眼精疲労集中ケア
    こんにちは、SAWAEのあやこです！「目の奥が重い」「夕方になると視界がぼやける」そんな日、増えていませんか？■ 目だけじゃない。カチカチになるのは“頭皮”までスマホやPCを長時…続きを見る
  • 夏の冷え・むくみ・たるみ撃退法
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    投稿日：
    2025/8/5
    投稿者：
    高橋 亜也子
    夏の冷え・むくみ・たるみ撃退法
    こんにちは、SAWAEのあやこです。夏になると「顔がむくみやすい」「フェイスラインがぼやけて見える」そんなお悩みが増えてきます。実はその原因、“冷え”と“頭皮のたるみ”かもし…続きを見る
  • 眠っても回復しない理由
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    投稿日：
    2025/8/3
    投稿者：
    高橋 美香子
    眠っても回復しない理由
    こんにちは、SAWAEのみかこです。「寝たはずなのに、朝からだるい」「目覚めがスッキリしない」そんなお悩みを感じていませんか？実はこれ、睡眠の“質”が関係していることが多いん…続きを見る
  • 首こりにも、ヘッドスパっていいの？
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    投稿日：
    2025/8/2
    投稿者：
    高橋 美香子
    首こりにも、ヘッドスパっていいの？
    こんにちは！SAWAEのみかこです。「ヘッドスパって首触らないのに、なんで楽になるの？」そう思われる方も多いかもしれませんが…実は“頭から整える”ことで、首の深い部分まで緊張…続きを見る
  • ストレートネックが不調の元？
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    投稿日：
    2025/8/1
    投稿者：
    高橋 亜也子
    ストレートネックが不調の元？
    こんにちは、SAWAEのあやこです。最近、呼吸が浅い・疲れやすいと感じていませんか？・なんだか常に肩に力が入ってる。・深く息を吸えていない感じがする。そんな状態が続いていると…続きを見る
  • 首がずっと重だるい…それって普通？
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    投稿日：
    2025/7/31
    投稿者：
    高橋 美香子
    首がずっと重だるい…それって普通？
    こんにちは！SAWAEのみかこです。「首の後ろが重だるい」「横を向くとつっぱる感じがある」「肩より先に、首がつらくなる」そんな“首こり”の感覚、当たり前になっていませんか？■ …続きを見る
  • 肩こりに、ヘッドスパって効果あるの？
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    投稿日：
    2025/7/30
    投稿者：
    高橋 美香子
    肩こりに、ヘッドスパって効果あるの？
    こんにちは！SAWAEのみかこです。肩こりと聞くと、肩を揉むイメージがあるかもしれませんが…実は、“頭をほぐすこと”が肩こりの根本ケアにつながるんです。■ 頭と肩は、深くつなが…続きを見る
  • ヘッドスパでエイジングケア
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    投稿日：
    2025/7/29
    投稿者：
    高橋 亜也子
    ヘッドスパでエイジングケア
    こんにちは！SAWAEのあやこです。最近、ふと鏡を見て「なんだか疲れて見える」「前より老けた気がする…」そんなふうに感じたことはありませんか？実はこれ、“お顔の問題”ではない…続きを見る
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