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〈小顔・ヘッドスパ〉SAWAEGINZA【サワエギンザ】

コガオヘッドスパサワエギンザ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都中央区銀座１丁目１３－９テラス銀座５０１
  • 銀座駅から徒歩3分/銀座一丁目駅から徒歩1分/東銀座駅から徒歩5分

サワエギンザ(SAWAEGINZA)のブログ

最新ブログ一覧

228件のブログがあります

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  • 肩こりがいつも戻る方へ
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    投稿日：
    2026/1/24
    投稿者：
    高橋 美香子
    肩こりがいつも戻る方へ
    こんにちは、SAWAEのみかこです！肩をほぐしてもすぐ戻る…。それは、頭の付け根の固さが残っているからかもしれません。■ 肩こりが戻る理由肩は“頭の重さ”を支えています。頭の後…続きを見る
  • 頭が重い・ぼんやりする日
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    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    高橋 美香子
    頭が重い・ぼんやりする日
    こんにちは、SAWAEのみかこです！集中できない、ぼーっとする…。そんな日は、頭の前側が固くなっているかもしれません。■ 頭が重くなる理由疲れやストレスで前頭部が緊張すると、脳…続きを見る
  • お仕事の後に、ヘッドスパという選択
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    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    高橋 亜也子
    お仕事の後に、ヘッドスパという選択
    こんにちは、SAWAEのあやこです♪一日のお仕事を終えたあと、気づくと肩に力が入ったままだったり、頭の中がずっと忙しかったり。「今日はもう何も考えたくないな」そんな日もありま…続きを見る
  • 日中に眠気は休めていない証拠？
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    高橋 亜也子
    日中に眠気は休めていない証拠？
    こんにちは、SAWAEのあやこです！日中の眠気は「夜寝てないから」「集中力がないから」そう片づけられがちですが、実はもう少し違う視点もあります。■ 眠気が出る＝スイッチが切り替…続きを見る
  • 理由もなく呼吸が浅くなる日はありませんか？
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    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    高橋 美香子
    理由もなく呼吸が浅くなる日はありませんか？
    こんにちは、SAWAEのみかこです！理由もなく呼吸が浅くなる日…。実は頭の緊張と自律神経の乱れが関係しています。■ 呼吸が浅くなる理由頭の後ろが固まると、身体がリラックスモード…続きを見る
  • 食いしばりが気になる方へ
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    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    高橋 美香子
    食いしばりが気になる方へ
    こんにちは、SAWAEのみかこです！朝のあごのだるさ、こめかみの張り…。寝ている間の食いしばりが原因かもしれません。■ なぜ食いしばるの？ストレスや緊張で、こめかみ・側頭部が固…続きを見る
  • 首がまわりにくいとき
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    投稿日：
    2026/1/18
    投稿者：
    高橋 美香子
    首がまわりにくいとき
    こんにちは、SAWAEのみかこです！首がつっぱる、横を向きづらい…。そんな時、首ではなく頭の付け根が固まっていることがよくあります。■ 首が動かしにくい理由頭の付け根がこわばる…続きを見る
  • 【頭痛】横から締め付けるような痛み
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    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    高橋 亜也子
    【頭痛】横から締め付けるような痛み
    こんにちは！SAWAEのあやこです♪「こめかみのあたりがギューっと痛い」そんな横に締め付けるような頭痛を感じたことはありませんか？ズキズキというより、重くて圧迫されるようなこ…続きを見る
  • 肩・首こりが当たり前になっていませんか？
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    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    高橋 亜也子
    肩・首こりが当たり前になっていませんか？
    こんにちは！SAWAEのあやこです。「昔からだから」「仕事柄しょうがない」そんなふうに、肩こりや首こりを“あるもの”として受け入れていませんか？実はそれ、身体が出しているサイ…続きを見る
  • スマホ疲れ・目のかすみ
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    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    高橋 美香子
    スマホ疲れ・目のかすみ
    こんにちは、SAWAEのみかこです！スマホを長く見た日の目の重たさ…それは“目”より先に頭が固まっているサインです。■ 目が疲れる理由前頭部・こめかみが緊張すると、目の周りの筋…続きを見る
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